この日は朝から、仕事の依頼があり11時くらいまで自宅で仕事をした後、パスポートを取に行くついでに、はこPさんへ寄り、ちょっとお話。その後歩いて、パスポートセンターへ寄り、桜木町のスタバである程度レジュメを纏め歩いて横浜まで帰る予定にしていました。

パスポートセンター…確認してない私も悪かったが、土曜日定休日…マジかぁ～～

でも、不動産大好きな私。人気のあるマンションの外観を見ながら、いざ桜木町へ。ちょっと迂回気味ですが、日本大通りや馬車道の間取りが好きなマンションの外観を見て、ちょっと凹んだり、知らない間に立った、海を臨マンションなど、

1人で歩くのやっぱり好き～～とか思いながら

いざ、イケメンがいる桜木町のスタバへ！！

そしてそこから講座へ…という流れだったのですが、

この日は朝から何も食べず、ただひたすら、温かい健康茶を飲み続けて

スタバで豆乳のグランデラテを飲み、お母さんが夜カレーを作って下さったので、このカロリーを何とかチャラにしなくては…と

朝にスクワットと、クランプ等を2セット。そして、丹田にホッカイロ。どうも低体温気味なので、体温上げれば基礎代謝上がるんじゃない？？という短絡的な考えから、土用が始まってから使ってます。でも、温まるという実感がなく、ちょこちょこ場所は変えていき、一番いいところを見つけようと思います。

筋トレ、やってて良かった公文式！！じゃないけれど

実は22時間空腹で我慢したのち、旦那の実家で

サラダ、カレー、おでんの残り、果物を食べさせられて

「ちょっとちょっと努力がパーじゃん・・・・(´；ω；`)ｳｩｩ」

とか思いつつ、翌朝体重を計ったら、４００ｇ減

2日で700ｇ減った(; ･`д･´)

が、しかし…4日目の夜、恐るべき外食が待っているのである…