さて、後半になってきましたので、

最後までもう少しです。

よかったら、また今日もご一緒してください＾＾

今日は第５チャクラについてお伝えしていきます。

深い、深い呼吸が訪れて

吸う息とともに

ハートの中心へプラーナ（生命エネルギー）が入っていきます。

肺全体、ハート全体がプラーナで満ちたとき

その上にある喉のチャクラは

より輝きを増していきます。

『わたしは、真実を語ります。』

これが第５チャクラのアファメーションです。

”語る”とは、表現するということ。

今ここで、立ち上がるわたしを。