体重

89.45kg。久しぶりに89キロ台！

昼食

豚ハツのグラタン！
豚ハツ、ウィンナー、キャベツ、ピーマン、チーズ

姜葱醤やっこ

夕食

マグロとハマチ

豚ハツのバターガーリック炒め

豚ハツのチーズたっぷり炒め

体重の変遷（グラフ）