190813 - 糖質制限の記録 - Day 91 (90.2kg)

体重

90.2kg。それにしても暑い。


昼食

いつもの姜葱醤やっこ

いつもの食べるラー油やっこ


夕食

スパゲッティカルボナーラ!・・・ではなく、もやし炒めにチーズをぶっかけ!


体重の変遷(グラフ)


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