おひさしぶりです．東北地方は短い暑い夏が終わり，秋の気配を感じさせる今日この頃です．

さて，note に関わっている方々は，意識の高い方々が多いように思います．くだらないテレビは見ない人が多いかもしれませんね．

わたしは普段はテレビは見ません．というか，地デジに移行した際に携帯電話のワンセグテレビで十分と思ったので，単身赴任先ではテレビを買い替えませんでした．大切なニュースがあるときでも，ネットや Twitter などから情報を得ることが多いです．もしくはラジオ(ワンセグテレビの音声を受信できるものですが)．東北大震災を経験しましたが，その時はインターネット中継で情報を得ていました．

今日のタイトルは「根を守る」としました．植物にとって根は大切です．
植物は葉から大気中の二酸化炭素を吸収し，また葉の葉緑素は太陽光を受け取り，自らの代謝のためのエネルギー源とします．そして，栄養物質や水を根から吸収します．葉だけは生き延びることはできません．根からの栄養物質や水の吸収が不可欠です．実際，植木でも水をやらないと枯れてしまいますね．

今日のタイトルの写真はセコイヤという木です．アメリカには樹齢何百年というセコイヤがたくさんあります．写真のように根の部分をくりぬいて，トンネルを掘って人や車が通れるようにした木もあります．しかし，残念ながらこの根元をくりぬかれた木は枯れ，倒壊したそうです．根を大切にしなかったために死んでしまったのです．また中には観光客がたくさん押し寄せてしまったために，根が傷んで，それで枯死，倒壊したものもあるそうです．

最近の健康ブームで，私たちは食べたり飲むものにはとても気を配るようになりました．でも思考についてはどうでしょうか．結構，多くの人がテレビを見て、思いにがらくたを植えつけて寝床に入るのではないでしょうか。寝る前にみたり聞いたりした情報は，ちょうど植物が根から吸収した水や栄養分を使って成長するように，その人の内側で大きな思考の基礎をつくるのだそうです．

また，テレビや町の騒音，新聞や雑誌から入ってくる情報，スマホに入ってくるメール，LINE，Twitter, Facebook．電話，様々な心配事，請求書，会社や家庭での責任，締切，様々な人間関係の情報にあなたは疲れていませんか?

自分もこれらのものに曝され続けていると疲れます．そこで，最近はスマホの Twitter や Facebook のアプリの起動に時間制限をかけることにしました．災害時に Twitter は制限を外していますが，基本的に朝と夕，お昼休みに少しアクセスするだけにしました．

自分の場合，Twitter では聖書のことばが TL をたくさん流れて，励まされるのですが，やはりそれだけは無く，色々な情報が入ってきます．特に世相にからむものの中は低質な tweet も少なくなく，心を疲弊させるものが多くあります．

聖書は次のように語ります．

さて皆さん。
筆を置く前に、もう一つ申し上げたいことがあります。
真実なこと、良いこと、正しいことに注目しなさい。
きよいこと、愛すべきことについて思いめぐらし、
他の人の長所に目をとめなさい。
神を喜び、賛美することばかりを考えなさい。

ピリピ人への手紙 4:8
https://my.bible.com/bible/83/PHP.4.8

「真実なこと、良いこと、正しいことに注目しなさい。きよいこと、愛すべきことについて思いめぐらし、」とあります．これがわたしたちの心を守る秘訣です．そしてクリスチャンにはさらに「神を喜び、賛美することばかりを考えなさい。」という奥の手もあります(笑)．．

今は，スマホに触らず，テレビやラジオには触れず，毎朝，聖書のことばに触れるようにしています．気に入った聖書のことばをカードに書き写して，昼間に時々読み返します．そして寝る前にも目を通します．これらのことで「真実なこと、良いこと、正しいことに注目しなさい。きよいこと、愛すべきことについて思いめぐら」すことに挑戦しています．

みなさんもいかがでしょうか?