ここ最近、というかここ数年、肩凝りが酷い。
マッサージに行くたびに、凝りすぎだと驚かれる。

今、こうしてPCに向かって文字を打ち込んでいる間にも、
悪化の一途をたどっているだろう。

原因は、間違いなく猫背である。
思い返せば、仕事に行くとき、買い物行くとき、
常に下を向いて歩いている気がする。
空を見た記憶はあまりない。

猫背は厄介だ。
自分で治そうと意識しても、なかなか治らない。
何年もこの姿勢で生きていたから。

自分に自信があれば、もう少し胸を張って歩いていただろうか。

身体の姿勢は、心の姿勢。その逆も然り。
せめて心ぐらいは、前を向いていたいと思う。