おはこんばんちは、ラッキー ZOEです。
何卒よろしくお願いいたします。

今日は 『気にしない方法』 について
一緒に考えてみよう♪

「人から言われたこと」を
　　　　　気にしてしまう…

「あ～、もっとＸＸＸしとけば良かった！」
　　　　　という過去の反省

「くそぉ、何でオレばっかりやねん」
　　　　　という怒り・・・

夜に眠ようとしたときに
急にこれらを思い出して
なかなか寝付けないことって

あるよね？

そう！
頭の中で勝手に何かと戦ってしまって
眠れなくなってるんやんね

「嫌な言葉は
　　単なる呪文やねんから
　　　気にしなければええねん！」
とか
　　「過去は過去、今は今と考えよう」
とか
　　「ピンチはチャンスだと考えよう」

と言われても
気になって
眠れないときもあるよなー

これらの考え方で
何とかなってる人も多いだろうけど
オイラは脳みそが単純なのか
簡単な魔法で回避できてるねん

それは・・・
魔法「キニシナーイ」です(笑)

呪文の唱え方としては
「大丈夫！」と自分に唱えるだけや
この魔法には、気持ちを落ち着かせる
効果が期待できるねん

他の呪文としては
「まっ、いいか！」も効果ありかと！
実際に良くない状態であったとしても
「まっ、いいか」とつぶやくと
そういう気持ちにさせる力があるみたいだ

決して諦めてるわけではなく
起きてしまった過去の出来事は
どうすることもできないにで
次のことを考えよう！！
です。

そして最後の呪文は
「ありがとう！」
この呪文「ありがとう」は、即効性はあるし
日常で「ありがとう」を使うことで
「ありがとう」の気持ちが周りの人に対しても効果があるので
グローバル効果のある呪文やんね！

　「大丈夫！」
　「まっ、いいか！」
　「ありがとう！」

の3つの呪文をうまいこと使い分けることで
寝る前のモヤモヤが早く消えるかと！
魔法「キニシナーイ」
を是非、試してみてね！
無料なので😊

『ラッキー ZOE』の独り言

ここまで読んでくださった皆様に感謝して
今日はこれにて！