「本当の自分」とは「自分が理想だと思う自分である」と 仮定するなら、現在の考えや言動のままでは その理想を実現出来ない。何故なら、今までの考えや言動が 自分を「理想だと思えない自分」にしてきたからだ。伝統 YOGAを正しく実践しない限り、変わりようのない自分のままである。🧐