最低限の成功体験

ここ最近めっきり何もうまくいかない。

仕事も周囲にイライラしてしまって集中できていなくてモチベーションがどうしても上がらず、恋人に対しても面倒な子供みたいな態度をとって自己嫌悪でまた不機嫌になったりして。こっそり進めている転職活動もいまいち焦点がずれてしまっているみたいで進展がなく、それらが原因のストレスで余分に食べちゃって、そんなたるんだ自分の身体を見てはまた落ち込んで…。悪いことのループにはまっている。どうにか抜け出したいんだけど、なにひとつイイと思えることがない。髪型もキマらないし、花粉で肌も荒れる始末。

とにかく成功体験がほしい。それでもって、自分はまだやれるという希望を見出したい。

せめて、今夜寝る前にストレッチをして身体をほぐしてあげる。そして明日は頑張って、朝から会社に行く。せめて、それだけでも頑張ったら、自分を褒めてあげるんだ…。

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( ˘ω˘)。oO(うれしい…)
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マホ

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