はじめまして。ririといいます。

双極性障害になって7年、日々の記録ともしかしたら少しだけだれかの役に立ったらいいなと思うことをゆるりと綴っていきたいと思います。

双極性障害になったばかりでどうしたらいいかわからない方、何年も病気と闘っているけどこんなにずっとつらい思いをしているのは私だけかなと思っている方、そんな方に届けばうれしいです。

このnoteでは双極性障害Ⅱ型の話がメインになるかなと思っていますが、わたしはパニック障害と境界性パーソナリティ障害の診断も受けているので、ほかの病気の話も混ざってくるかもしれません。その点ご理解いただけるとありがたいです。

どうぞ末永くよろしくお願いします。