これまでのZWIFT検討全部盛りで、フレーム・ホイール、身長体重による空気抵抗の違い、路面の違い、加速検討等々を入れ込んでなるべくシンプルなエクセルシートを作ったので使ってください。

■表計算を読み込める環境にある方は↓を別名保存で使ってください。

■↓は編集可能なのでPCブラウザー上で直接検討できます。
※スマホでもアプリを落とせば編集できます。

しかしながら、共有設定上誰かが変更すると変更が反映されるかもしれないので注意してください。

※そんなに同時に使われることもないと思います。

※入力するには閲覧を編集に変更してください↑
※入力以外のセルは保護しています。万一変な変更してもマスターはあるので気にしないでください。

1.使い方

そんなに難しい事はなく、水色のセルを変えると計算結果が出ます。

出来ることは以下2つです。

・パワーを入力すると速度が求まる
 　　※5、15秒後速度とグラフも出るので加速も分かる
・速度を入力するとパワーが求まる

その為の条件として以下入力※選択と書いてあるのはプルダウンから選んでください。

■機材
■体重
■身長
■勾配（下りは－勾配で）
■路面
■ドラフティング条件

2.盛り込まれている要素

これまで記事にしてきた内容がまとめて盛り込まれている感じなので、盛り込まれている記事で紹介します。

 2-1.フレーム・ホイール機材関係

機材を選択するとエアロ効果と重量が反映されます。

 2-2．路面による転がり抵抗の違い

路面とRoad・MTB・Gravelに対応して転がり抵抗が反映されます。特にダートではどのタイプが速いかが検討できます。

 2-3.身長・体重による空気抵抗の違い

身長体重による空気抵抗の違いが速度に反映されます。

 2-4.加速検討

初期速度を入れると、5、15秒後速度とグラフも出ます。スプリントやスタートダッシュの参考にしてください。