睡眠カフェ in 大井町
最近、「飲み会続きで眠りが浅い!」とか「なんかよく寝れないんだよねぇ・・・」とか「昼寝するところないかなー」という方に
睡眠系の本なんかもベストセラーになったりする世の中ですが、今日はこんなところに行ってきました。
入口【2019/07/10 午後13:00】
JR大井町駅から徒歩5分ぐらいの場所です。ビルの1階にこんな看板があって、本当に普通の雑居ビルの5階にあります。事前にインターネットで会員登録などを済ませていくと受付でもすんなりです。
ここからは睡眠室が撮影不可だったりするので、記事をリンク
https://www.fashion-press.net/news/47191
今回は30分のナップコースというコースを予約していたので、手持ちのライトをもって部屋に通され、リラックス用のアルマスプレー+持ってきていただいたコーヒー(カフェインあり)を飲んで、休む。30分後に声をかけていただく感じでした。
まとめ:というか実体験は?
寝つきはいいほう(横になっただけで寝れる)ですが、意外とすぐには寝に落ちなかった・・・ただ「ソファーリクライニングの椅子にだらー」という感覚は、いいなぁーと。
寝たのは30分中10分ぐらいで、コーヒーを飲んでからカフェインが効いてくる15〰20分で目覚める感じらしいのですが、確かにそのあとすっきり作業できてるんですよねーなんか不思議!(6 ̄  ̄)ポリポリ
これは、睡眠室しかなかったですが、コワーキングスペース・シェアオフィスと組み合わせると「仕事疲れてきたから寝てくる」という使い方もできるんじゃないかと!なかなかない体験でした。
もうちょっと時間があるとがっつり寝そう。
ここが本心
ベットとかだとヤバいかも・・・(_ _).。o○ 注:ベットもあります
ビジネス的に見ると、一緒にできそうってのが「飲料メーカー、寝具メーカー、照明、アロマや音楽、睡眠測定(AI)」とか面白そうなんじゃないでしょうかー
https://www.sleepstyles.jp/about/archive/7546.html
睡眠負債を感じるようになったらまた行ってみたいと思います!
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