picture diary - new edition 7 - 2015

10月10日

カスピ海ヨーグルト菌が最年長の…17年ものか?
ミルクから豆乳に替えて2年ほど。

3.11の後から始めたとぎ汁乳酸菌、
一日一回ペットボトルを上下に振る。

今年は9/23からスタートの柿酢、一日一回かき混ぜる。