まあさ

パントマイミスト/俳優/TVCMナレーター/身体演技講師/ウェブ編集者⇔マーケター/ウ…

まあさ

パントマイミスト/俳優/TVCMナレーター/身体演技講師/ウェブ編集者⇔マーケター/ウェブ解析士/EQエデュケーター/対話、傾聴、感情、倒立、サウナ、銭湯、餃子、カフェ、猫、学校に演劇の授業を入れたい人、4歳から子役やってました #演劇教育ダイアローグ #パントマイム

  • コルクラボ ガーデン　[CORK Lab GARDEN]

    • 1,117本

    「コルクラボのメンバーが書いたコルクラボに関するnote」を集めたゆるーいマガジンです #コルクラボ

  • 身体演技トレーニング

    俳優の演技トレーニングでオススメしたい「身体演技」のワークを紹介・解説します。不定期開催の「まあさマイムワークショップ」のテキスト版。

居場所は見つけるものなのか、それとも居場所は作るものなのか問題

居心地が良くて、そこに集まる人とは気が合って、ずっとその環境にいたいと思える場所。 それが居場所でしょうか。 居場所といっても、さまざまな特性がありそうです。 心地良さを満たすのが居場所でもなく、 刺激を与え合う場所や、学び合う場所など、叱咤激励も含めた環境も、居場所といえそうですね。 そうした居場所が複数あることが人生の幸福度と相関しているという研究もあるように、 私にとって居場所だと感じられる場所があるのは日々の生活を満たしてくれると思っています。 さて、そんな居

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    • 金王八幡宮例大祭奉納舞台終演

      金王八幡宮例大祭、奉納舞台が終わりました。 2023年の奉納も多くの方に観ていただきました。 毎年楽しみにして観に来てくださっている方もいて、パントマイムの奉納舞台もだいぶ浸透してきたようです。嬉しい。 観に来てくださった方、応援してくださった方、どうもありがとうございました。 （TSさんがブログで奉納舞台の写真を紹介してくださっています。ありがとうございます！） ***************************************************

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      • 表現の魅力

        一行日記 表現をすると表現をしている者同士でないと話さないことが沢山出てくる。こうした濃厚なコミュニケーションができるのが表現の魅力だよね。 本番まであて2日！

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        • 夢中になれる時間

          今日の一行日記 昨日の疲れを引きずりながら懸命に生きている。疲れてしんどいけど、夢中になれる時間があるのは幸せなことだよねと、ぼそり呟く。 本番5日前。 予定が詰まっているし、仕事のタスクをばっさばっさとこなしていく。 あっという間に1日が終わる。 夜は演劇教育の研究者、鎌田さんとオンライン雑話。定期的に始めたのだけど学びが深い。新しい企画の種になることばかりで、方向性が見えてきた。

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        居場所は見つけるものなのか、それとも居場所は作るものなのか問題

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        マガジン

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        記事

          ひたすら愛の話をする日

          今日の一行日記 自身のことを好きでいられる時間を増やすこと。それには他者を介することが必要で、他者を通して自身を愛することができる。つまり自愛につながる。自愛は他者を愛することができる燃料タンクみたいなもの。 昨晩は眠れなかった。 来週16日に控えた奉納舞台の稽古が大詰めになのだが、最後のシーンが決まっていない。米津の名曲の歌詞が今回の作品テーマと見事にハマり、深夜に感涙。表現をやっているとこうした奇跡的な出逢いに遭遇することがあるのだけど、その奇跡をしっかり形にする責任は

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          ひたすら愛の話をする日

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          自愛や奉納作品について

          今日の一行日記。 大切なことで深い悲しみ。またかと毎回憤るけど、人の行いでいちいち感情が乱れるのもいい加減慣れたので、自分の気持ちは自分が責任を持って対処する。 最愛の人の他者性をテーマに奉納舞台作品を創作している。 いよいよ来週末に納品ならぬ、奉納するのだけど、愛という概念をしっかりわかるのに時間がかかっている。私にとっての愛ってなんなんだ。人生いろいろあり、愛について懐疑的にならざるえなかったのだけど、近年で大切な気づきがあったのは、他者を介して愛をぼんやり理解して癒

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          自愛や奉納作品について

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          影響を与えあっている

          今日の一行日記 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 人が人に影響を与えあっていてたくさん受け取っている。でも、自分が人に何を渡せているのかが、よくわからなくなる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近チームで仕事をすることを意識して、利他の精神をもって動くことを意識している。 このように気づかせてくれたのは同じチームで働くメンバーの動きに感化されてのことだった。 かゆいところに手が届くといったように、

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          影響を与えあっている

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          一行日記から深ぼっていく今日のこと

          noteに投稿するのが久しぶりです。 また書きたい欲が湧いてきたので、 この場でぽつりぽつりと、日々の考えていることや 心が動いたことを残していきますね。 というのも、先日NetflixのLIGHTHOUSE を観たときに、出演している星野源さんや、オードリーの若林さんの一行日記がとても良かったんですね。 普段から悩んでいることを一行日記にして紹介していたのですが、お二人の価値観が見えた気がします。 文章や構成でものごとを伝えることに慣れていましたが、一行日記を書いてから

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          一行日記から深ぼっていく今日のこと

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          共感ジャイアン

          またか、と思った。 ある話の中で共感で盛り上がると、共感で盛り上がれない私はいつも疎外感を感じる。 疎外による孤独が嫌なわけではなく、一人ひとりの考えを受けとめ合える多様な場でないと感じて残念だったのだ。 共感することや、共感されることは安心を生み出す。 たしかに共感がある関係や、共感し合える場は居心地が良い。 共感って、このところずっと流行している、人の中で支配されている価値観だと思っている。 私は、自分と他者は違う価値観である。と思って人と接していることが多い。

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          共感ジャイアン

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          三連休

          三連休はなんだか調子がイマイチで、しっかり休んでいました。 これから大きな仕事が控えていて、体調管理は最重要課題。 銭湯に行ってサウナに入って、温冷交互浴で身体を温めてしっかりメンテナンス。 倦怠感が抜けて、少しずつ快方に向かってきています。 友だちの誕生日パーティーがあったけど、残念ながら参加できずに静かに過ごしました。 身体の調子と心の状態はつながっていて、普段は思わないことを悩んだりしてしまうもの。 このままずっと不調だったらキツイなぁとか、 何か大きな病気の予兆

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          正月休み

          あっという間に正月休みが終わりました。 食べてダラダラして、食べてダラダラして。 ジムは休みだしというのは言い訳ですが😅 一年に数回しかない思う存分ダラダラする日を過ごしました。 やることが目の前にあることで動き続けて気を紛らわしているようなもので、 いざ何もしないとなると、何だか不安になってくるものです😅 ぼんやり将来を悩んだり、大きな仕事の行く先を悩んだり、動かない時間によって、何かに反応していることに気づきます。 悩むというほど、しっかり悩むわけではなく、ただぼ

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          実家にて

          実家に帰省しています。 とは言っても自宅から1時間もかからない都内です。 久しぶりに会う両親は変わらず健在なんだけど、年齢を聞くと歳を取ったなぁと感慨深い。 私は長男ということもあり、高齢を自覚した両親が墓やら形見やら保険の話をしてくる。 今まで考えてこなかった親の死を、ぼちぼち意識していかないといけないんでしょうね。 いま、こうして両親が元気なうちに、たわいもない話ができているので、今年の家族の時間は幸せなんでしょう。 数年間、家族を巻き込んで辛い時期が続いていた

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          実家にて

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          謹賀新年

          2023年、明けましておめでとうございます。 昨年はnoteの投稿が2記事しかなく、あまりにも発信が少ないので 今年は日頃の出来事をゆるゆると書き綴っていこうと思います。 毎年、新年を迎えると今年の目標を決めています。 あれ？去年の目標なんだっけ？と、毎年思い返してしまうので、 いつも目の前のこと没頭しすぎて目標を忘れてしまうのを反省します😅 たしか昨年はピラティスのインストラクター資格を取ろうと思っていたはず。 あれこれ良い講座を探したり人に聞いて体験レッスンを受

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          謹賀新年

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          2022年の振り返り

          今日は大晦日。 予定していたことが急遽キャンセルになったので、 家の掃除をしたり、今年お世話になった人へ連絡したり、積読中の本を読んだり、ゆっくり過ごしています。 年末ですし一年を総括したくなったので、久しぶりにnoteを開いて書き綴っていこうと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2022年を表す一文字は「究」です。 今年は、探究。掘り下げていくことに労力を使った一年でした。 私のさまざまな仕事は「人を正しく理解する」ことが必要です。 これまでの芸能活動や人と

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          2022年の振り返り

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          【開催延期します】感情ダイアローグ VOL.1 「幸せ」7月24日（日）オンラインで

          ※7/21更新 私の体調不良のため、開催を延期させていただきます。 ご迷惑をおかけして申し訳ありません。 次回の開催日などは、追ってご連絡いたします。 2021年9月に音声番組「演劇教育ダイアローグ」を起ち上げてから10ヶ月。 オンラインでイベントを開催します。 ※7/17 修正 コロナ禍の広がりを受けてオンライン開催に変更しました。 オンライン開催変更についてのお問い合わせは、 engeki.dialogue@gmail.com 　にご連絡ください。 いよいよリアルイ

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          私にとって「書く」とは

          2022年に入りましたね。今年もよろしくお願いします。 昨年11月でnoteの更新が止まっていたのをみて、びっくりです。 あれから、もう2カ月も過ぎていたのね。 昨年11月までnoteの投稿150日チャレンジを頑張ってきて、 せっかくnote執筆の習慣になったと思ったら、書かない日常に簡単に戻っていた。 そんなもんだよなぁと思いつつ、また書く気になったのでマイペースに書いていきます。 連続投稿をしていた時の気づきのひとつに、 私の記事を楽しみにしてくれている人がいると、

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          私にとって「書く」とは

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