突然の出来事でしたが、暗闇ボクシングフィットネスジムからコロナワクチン職域接種の案内が7/1に来て、七夕の日にコロナワクチン接種ができました！！

b-monster株式会社様、ありがとうございますm(_ _)m　

まさか通っているフィットネススタジオで職域接種できると思ってなく、ただでさえ展開されてるサービスが大好きなのに、今回の件で更に大好きになりました！！サービスの一例。

TOY VOX：暗闇キックボクシングスタジオ＠渋谷

EAT for E：サステナブルカフェレストラン

コロナワクチンを接種してみての経過観察を日記にしていきますので、今後接種される方々の参考情報になりますと幸いです。

＜簡単なプロファイル＞
年齢：26歳
性別：♂
持病：なし

いざ、コロナワクチン職域接種を受けに、b-monster株式会社 本社へ👌

住友不動産グランドタワーはコロナ前にイベントでよく来ていたので懐かしさと共に、ここにb-monster本社あったんやとびっくり笑

グランドタワー1階にスタッフの方がいて、34階に上がってからは受付もスムーズで、ほとんど待ち時間なく接種前の診察を終え、コロナワクチン接種へ💨　

インフルエンザのワクチン接種の時より、少しワクチン接種量が多めな気もしつつ、痛みなくあっさりと接種完了！

その後は待機室に案内され、急な副反応が起きないか15分待機して、待機終了後は2回目の接種予約をして帰宅。

＜接種前の過ごし方＞
・睡眠：約8時間
・朝食：玉ねぎ入りみそ汁(硫化アリルの免疫力Up効果に期待)
　　　　きゅうりの炒め物
　　　　ホエイプロテイン
　　　　マルチビタミン＆ミネラルのサプリメント

＜いざ、1回目を接種＞
・接種回数：1回目
・接種時間：13時30分
・接種前の体温：36.3°(平熱くらい)
・ワクチン種類：モデルナ
・接種後15分の待機をしてみて：
　接種した左肩が少し重たい感覚
　左手の小指の付け根の方で軽い痺れ
　※発熱や痛みがひどい時は鎮痛剤を飲んでくださいとのことでした。
　※1回目の接種より2回目に副作用が出やすいとのことでした。

接種後に副作用らしきものが発生してきたなという自覚症状が出てきた。変化を感じた頃のことを日記していきます。

＜1日目＞
接種後経過時間：3時間後
症状：接種した左肩に筋肉痛のような肩の強張り。他症状はなし。

接種後経過時間：3時間30分後
症状：左肩があがらなくなり、軽く痛みがし始めた。他症状はなし。

接種後経過時間：7時間後
症状：左肩が水平に腕を上げられなくなった。他症状はなし。

接種後経過時間：10時間後（就寝前）
症状：腕が上がらない症状に加え、体の痒み（虫刺されみたいなのができていた）

＜2日目＞
起床時体温：36.6°
接種後経過時間：17時間後（起床時）
症状：腕が上がらない。体の痒み。軽い倦怠感（睡眠時間が原因な気がする）
朝食：甘酒（アルコール0％）・マルチビタミン＆ミネラルのサプリメント・ホエイプロテイン

接種後経過時間：20時間後
症状：腕が上がらない。体の痒みは治まり、倦怠感も無くなった。

昼食：蕎麦
夕食：亀の寿司・亀の唐揚げ・亀の塩煮・ザリガニサラダ

接種後経過時間：36時間後（就寝前）
症状：腕が上がらない。

＜3日目＞
起床時体温：36.2°
接種後経過時間：42時間後（起床時）
症状：腕が少し上がらない（2日目より軽くなった）
朝食：甘酒（アルコール0％）・バターコーヒー・マルチビタミン＆ミネラルのサプリメント・ホエイプロテイン
昼食：ココナッツカレー
夕食：蕎麦・マルチビタミン＆ミネラルのサプリメント
接種後経過時間：60時間後（就寝前）
症状：腕が上がるようになってきたが痛みあり。

接種初日は特別気分が悪くなることはなかったため、日常生活に支障はありませんでした！数日間は大人しく過ごして、違和感がなくなったら、b-monster(暗闇ボクシング)に通い詰める生活に戻ろうと思います🥊

初日の日記、お わ り