こんにちは。
LanaのMaiです。

前回は私のお気に入りの精油の一つである
『スイートオレンジ』について少しお話ししました。
今回はその『スイートオレンジ』のはたらきをご紹介できればと思います。

☆スイートオレンジの特徴☆

スイートオレンジの精油は果皮から冷却圧搾法で抽出されます。
新鮮な甘い香りが特徴で男女問わず好まれる方の多い精油です。また低刺激で光毒性もないためお子様でも、日中でも安心してお使いいただけます。
※同じミカン科の「ビターオレンジ」は日本の「ダイダイ」と呼ばれこの精油は光毒性成分があるため使用の際は注意が必要です。

・学名：citrus sinensis
・原産地：イスラエル、ブラジル、南アフリカ
・主な構成成分：モノテルペン炭化水素類、モノテルペンアルコール類、アルデヒド類、その他

☆スイートオレンジのはたらき☆

①心へ
リラックス効果、高揚効果があるため、気分を明るくし、緊張・不安を和らげてくれる。落ち込んだ時など○。
また、ハートにサンシャインをくれる精油と言われるように、明るい気持ちにさせてくれるため、天気の悪い時、朝目覚めた時などにもおすすめです。

②身体へ
消化促進作用や利尿作用、解毒作用があることから消化器系のトラブルに優れているため、便秘や過敏性腸症候群などの症状に◯

③生活へ
リモネンという成分を含んでいることから、キッチン周りの油汚れのお掃除、ラベルのシール剥がしにも○

☆おすすめの使用方法☆

お手軽ディフーザーとして
→①小さめのコップに水を入れる
②スイートオレンジの精油を2、3滴入れる。
③書斎や枕元、お好きな場所に置いて香りを楽しむ。

リラックスする心地の良い香りが部屋中に広がりハッピーな気分にしてくれます(^^)

心に、身体に、生活に大活躍の精油『スイートオレンジ』です♡

精油のある暮らしはじめてみませんか？

Lana、Mai