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「本当はやりたくないこと」をやめる技術

こんにちは、maicoです。

毎日を幸せに過ごすには、まず「やりたくない事」を一つずつ手放していこう。というようなことを前回の記事で書きました。

  • 好きなことだけして生きていきたい

  • いつでも心地よい状態でいたい

  • 幸福感で満ち足りた人生を送りたい

それらを叶える近道は、
「やりたくないことを、何ひとつやっていない状態」に持っていく
こと。

そこで途方に暮れそうになる方もいるかもしれませんが、スモールステップです。何事も大きなテーマ目標を決めたら、あとは今できそうな事に対してコツコツと取り組んでいくのみ。

ここで大切なのが「工夫する力」。

どうしたら「無理してやっていること」をやめられる?
→どうしたら別の手段に置き換えられるか。
→どうしたら少しでも自分が楽に思えるやり方にできるか。

自分で考えて工夫するのです。

CBD Tarot de Marseille by Dr. Yoav Ben-Dov, www.cbdtarot.com

マルセイユタロットでは始まりを象徴する1番目の「手品師」が創意工夫を表すカード。目の前にある道具を使い、創意工夫を凝らしています。
奇数の1は能動性の数。しっかりと地面に足をつけ、自分で能動的に工夫をし、自分の物語を始めます。

手品師の工夫力は、色んな場面で役に立つ技術。

自分の物語を生き始めるには、1番目の手品師のイメージ「主体的である」ことの意識を忘れずに。

(写真は早朝の福岡県の新門司港。愛車と共に九州上陸。最高にエキサイティングな瞬間です!)