断酒2週間のメモ。

お酒を断ってから2週間。残念なことに新年度となり、組織改編もあり、呑み会等も増えますね。全部行きますけど。

この頃思うのが、"お酒を呑みたい気持ちを消す"というより"お酒を呑みたい気持ちを維持"しながら断酒は続けないと意味ないのかな。そして、それこそ断酒じゃない?とか思ったり。

最初の頃はオールフリー呑んでも、アルコール呑んでた時の記憶で少し酔ってたんですよね。しかし、今は酔わなくなったなぁ。気持ちの面で、ビールのつまみと時々オールフリー呑むと美味しい。

あとは味がするようになった。アルコールで下の感覚が麻痺していたのか、この頃は食べ物の味がする。お酒呑むと味の濃いもの欲しますけど、おそらく、アルコールで味覚が麻痺してるんでしょうねぇ。

正直、この記事を夜中に書いてるんですけど、これ書いてるおかげで呑みたくなってきた…笑 でも、大丈夫です。2週間を1か月、1か月を2か月。2か月を4か月に…(何となく7月までの断酒を予定しています)

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