こんにちは、まゆです。
先週インパクトの強い出来事から
なかなか立ち直れなくて、
足取りが重い日々を送り中。
　
ずるずる引きずって
過去ばかりみてしまうのは、
未来が見えていないから。　
　
再びどん底にいるような
気分を味わっている今、
どこから手をつけたらいいか
わからないんだけれど、
　
気分転換も兼ねて
自分を散策日にすることに。
　
ぶらついてきます😊
　
　
ついね、悲観モードになると
「ないもの探し」のプロになるけれど、
「ない」ものではなく、
「ある」ものを見ていこう。
　
何か問うと「なんで自分ばかり…」と
追い詰めてしまいそうになるけれど、
すべて「ない」を前提に考えているから。
　
そこに「ある」ものはなんだろう、と
探していこう😊