まきコラム

人生で初めてKindle出版をしました。『からっぽOLストレングスファインダーで人間やり直す』

はじめましての方もそうでない方もごきげんよう、ネットプリント絵本作家のまき子です。⠀ ⠀ 「親がたのしいと、子供もたのしい」をコンセプトに日々を楽しむヒントをお届けする創作活動をしています。 🍙 2021年9月3日に、人生初のKindle出版をしましたのでお知らせです。本日9月5日までは40%OFF価格の299円で販売しております。Kindle unlimited加入者は無料でご覧いただけますので、よかったらどうぞ。１、本の内容『からっぽOLストレングスファインダ

好きなものを食べて、生きていく。

赤ちゃんの布団をこする音と、さわやかな光で目が覚める。先に起きている旦那のトーストしたパンの香りが心地よい。わたしもパン？それともお米にしようかしら？おかずは何にしようかな。眠気が覚めないまま、布団の上に転がって考える。すてきな朝のはじまり。お昼になったら、昨日の晩ごはんの残りと、新しいカップ麵を食べてみようかな。晩ごはんは旦那が好きなアレを作ろう。サラダともう一品欲しいな。食後にスイーツも食べちゃおうかな。食べたいときに、食べたいものを食

あかちゃんと、かんぱい。

最後に飲んだのはいつだっただろう。たしか、妊娠が分かる前に開催された会社の飲み会だったかも。かれこれ１０か月、アルコールを口にしていないことになる。妊娠すると、味覚が変わる。食べられたものが食べられなくなって、においをかいだだけでも気持ちが悪くなるものもありました。チーズや魚、ネギ類なんて大好きだったのに、妊娠中はまったく受けつけませんでした。出産後は不思議なもので、味覚は元通りに。妊娠前よりも、食に対して強欲になったぐらい。そんな妊娠・

帰宅する、あなたへ。

おかえりなさい。毎日、働いてて偉いね。ありがとう。え？突然、どうしたのって？今日ね、ちょっと外に出ないといけない用事があって、あなたの職場の側を通ったんだけど、みんな出勤しなきゃいけないんだね。それにお客さんも多そうだった。わたしは今の日本の状況と関係なく、産休をいただいているからさ、たぶん、他の人より働くことに対して、危機感とか必死感がなかったんだよね。こんな状況でも毎日働かないといけないって、大変なことだよ、すごいよ。でも、あなたたちがいな

Q、出産の痛みって、鼻からスイカが出るぐらいの痛みって本当？

A、「出産」のときは痛みを通り越していて、まったく痛みを感じませんでした。痛みを感じたのは「陣痛」。「陣痛」は、すさまじく痛かったです。鼻からスイカより痛かったと思います。特に痛いのが「いきみ逃し」。「いきみ逃し」とは陣痛がきても、いきんで赤ちゃんを出そうとするのではなく、呼吸を整えて、痛みにただひたすら耐えることを言います。陣痛は、グググとお腹が張って、痛みがやってきます。そして、しばらくすると痛みが引き、お腹の張りがおさまります。これの繰り返しが陣

【妊娠後期②】妊婦のルーティン【１日の流れ】

他者のルーティンって、見るとワクワクしませんか？「素敵だな」「真似したいな」「その方法イイな！」自分じゃないのに、なぜだか自分が元気になっちゃう。なので、今回は妊娠後期の妊婦であるわたしの平日のルーティンを書いてみます！※注意！とっても長いです（汗）なお今回のnoteは、ちーさん（@igaiga115）のルーティンを読んで大変刺激を受けたことが執筆のきっかけです。素敵なルーティンを書いて下さり、ありがとうございました！ 06:30🍙起床おはようございます

夢中になるものがみつけられないのは、足りないものがあるから。

わたしには夢中になれるもの没頭できるものがありませんでした。だけど世の中は「好きなことに夢中になりなさい」とか「好きなことを仕事にしなさい」とかいうものだから「わたしは、この世の中でうまく生きていけないんだろうな」とずっと寂しい気持ちでした。 🍙🍙🍙 わたしはいま妊娠中で、産休前の有給消化で会社をお休みしています。毎日、会社にしばられず、自分の好きなタイミングで、自分の好きなことをすることができています。会社の人からは「毎日、ヒマなんじゃないの？

【妊娠後期①】産休前の有給消化【失敗談】

おはようございます！会社に出勤しなくてイイって、最高ですね！昨日から産休前の有給消化に入りました。なので今月はあと２回だけ会社に出勤予定です。しかし、この状態になるまで険しい道のりがありました。これから産休を取りたいと思っている、働く妊婦さんに届いてほしいです。１、会社は妊婦のことなんて考えてくれないわたしの会社は、正社員で産前産後・育児休暇をとった前例が近年ありませんでした。なので会社として制度が整っておらず、逐一わたしが総務に確認して、会社が動くと

新型コロナウイルスは「無自覚」が広めるのかもしれない

「わたし、今週の土日、友達数名と、〇〇県で友達の結婚式に参列して、遊園地に行ってくるんです！」金曜日、若手社員が職場で、うれしそうに話してくれました。しかし、それを聞いていた周りの社員は全員凍りつきました。 ○○県では新型コロナウイルス感染症の発生があって、わたしたちの職場がある県では、発生がまだないからです。「コロナ出たのに、お友達は結婚式挙げるんだね・・・？」「そういえばそうですね！？そういえば、新郎新婦には生後半年の赤ちゃんもいるんですよ～」「ちなみ

ほんとうのしあわせのジャマをしていたのは。

最近、よく同じような夢を見る。どんな夢かというと、母校の小学校で遊んだり、当時のアパートで暮らしている夢。どうして、こんな夢ばかり見るのかなと考えてみたら、おそらく、わたしが人生で楽しいと感じていた時代だからだ。そして、最近、この日々が取り戻せている。赤ちゃんのおかげで。小学校時代、わたしは友達がまったくいなかった。一緒に遊んでくれる子はいたけれど、距離があって、仲良しとは言えなかった。休み時間の度に、図書館に行って、好きな本を読ん

【妊娠初期③】会社を半日休むことにしました。

ごきげんよう、まき子です。以前、会社と時短勤務の話し合いをしたとnoteに書いたことがあるのですが、現在、時短勤務にはなっておりません。時短勤務をできない会社側の理由としては、 ①キツイのはつわりのある時期だけかもしれないから ②有給を先に消化してほしいからだそうです。正直、給料が下がることも覚悟の上だったので拍子抜けです。もちろん、会社側の提示するメリットも理解してはいます。こうなったからには、「有給全部使い切って、頭の堅い会社を震撼させてやる」そう思

【妊娠初期②】食生活の変化。

妊娠してから、食生活が乱れに乱れております。今まで「健康的に生きるための食生活」を心がけて生きてきましたが、たった２か月で30年の健康的食生活の歴史に幕が降りました（笑）では、どんな食生活に変わったのか。太れなくて悩んでいる方は、このnoteを読めば簡単に太れるはず！！朝・平日は時間がないので、今までと変わらない内容・基本白米、味噌汁・ただし、今までは卵かけご飯だったが、食べられなくなったので納豆ご飯に変化・※生卵が食べられなくなった昼・昼ごはんまで

ともだちのまほうのことば、おもしろいね！

先日、小学校時代からの友達と食事会に行きました。そのとき自分が妊娠していることを報告したのですが、友達の第一声が「おもしろいね〜！」だったのです。たいていの人がおめでとうと言うなか、その友達は「おもしろいね」だったのです。 ◇ その友達のお話をさせて下さい。彼女とは小学校時代からの幼なじみで、家も近く、部活も同じでした。好きな漫画やCDを貸し借りして、夕方まで一緒にしゃべったりする仲でしたが、彼女は大学時代まで、少し人と距離を置くタイプの子で、それまでの彼女の

【妊娠初期①】わたしの体調メモ。

ごきげんよう、牧真姫子です。妊娠初期（妊娠6週目）のわたしの体調をメモしておきたいと思います。どなたかのお役に立てたら幸いです。 ※生々しいので、男性や苦手な方はご注意を。・ときおり血がまじったおりものが出る・ときおり下腹部が痛い・おっぱいが痛い・乳首が痛い・おっぱいが張る＆大きくなる・微熱がつづく（37.2〜37.4度）・身体が重い・体重が簡単に3キロ増える。笑えない・やる気が出ない・とにかくだるい・洋服の全てが苦しい・感情を失う（クールに