【家事という自分へのおもてなし】

・毎日布団をあげる

これまでは来客時以外はほぼ敷布団は畳んで置いてた。

自分のために『スッキリした部屋』をおもてなしすることにしたら、なんてことなくあげられる。

無意識に習慣的に
自分を蔑ろにしてきていたんだなとつくづく感じた。