まこ

まこ、推定５０代

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まこ、推定５０代

  • まこちゃんずライフ

    まこちゃん（推定５０代）が日常で気づいたことをつづる。

  • 摂食障害と共に生きる

    摂食障害で死にかけて、現在療養中。病気と共に生きる人生をつづる。

無駄（毛）をなくす人生

無駄と言われているにも関わらず、何故はえてくるの？ 人間の体は不思議だ。必要でない所に生えてきて、結果、抜かれるか剃られるのに。 確かに進化の過程で、何かと役に立つだろうということで生えているのかもしれないが。 ここの毛がないと命が危ないというほどのものはないんじゃないかな。 唯一あって欲しいといえば頭髪かな。ムダ毛ではないけど。 そのムダ毛処理に使う時間と費用を考えたら永久脱毛は女性だけのものではないことが、最近納得できるようになった。 男性が脱毛と聞いたときは

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    • 人の悪口を言わなくなった自分

      社会から離れたらいいことがあった。心に余裕もできた。 肝臓に問題がありしばらく入院生活をし、復帰したがまた逆戻り。 長期休暇を取ることにした。 家では家族以外に他人がいないせいかストレスもさほどない。 全くないわけではないが許容範囲だ。 仕事をしていて人と関わればどうしてもイラッとしてしまったり、同僚に愚痴ったりと嫌な自分が出てくる。 人の事など気にしないでいればいいもの、なぜ口からでてしまうのだろう。 よくファミレスやカフェなどで奥様の集まりなどの話が聞こえる

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      • 無料巡回バスで湯めぐり！

        熱海にある伊東園グループホテルでのリーズナブルな湯めぐりをご紹介！ 一泊二日朝夕付き飲み放題、チェックアウトも11時とゆっくり出来るこのホテル。 ホテル間の無料巡回バスで滞在していないホテルの温泉へ入ることが出来る！ 伊東園グループには伊東園ホテルズといと伊東園リゾートがある。 一泊二日朝夕付き飲み放題でホテルズは７８００円～、リゾートはちょっと上質で９８００円～からとなっている。 今回滞在したウオミサキホテルは伊東園ホテルズで一泊二日７８００円～で利用出来る。（お

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        • 一人旅で格安のホテル‼

          一人旅にはまっている。少し前ならお一人なんてあまり歓迎されなかったように思う。本やネットで探していたがなかなか見つからなかった。でもいつかは一人旅したいと思っていた。そして… とうとう見つけた！伊東園グループの格安プラン！ 一番安いプランで、バイキングで飲み放題、一泊二日朝夕付きで６８００円から！ しかもお客様感謝ウイークに行くと一泊６０００円で泊まれるのだ！ これを見つけてからは、伊東園しか目に入らなくなってしまった。 東京在住なので一番近くて安く行かれる湯河原に

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        マガジン

        • まこちゃんずライフ
          7本
        • 摂食障害と共に生きる
          7本

        記事

          美味しくてお手頃ランチ教えてください！

          摂食障害を克服した50代女性てす。 娘たちが私の知らないお店に毎週末連れて行ってくれるのです。いつもご馳走してもらってばかり。 楽しそうに選んでくれては喜ばせてくれるのてす。 今までランチなんて楽しんだことがないから、なおさら気を利を使ってくれます。 私も今度こそご馳走してあげたいのです。都内でおすすめランチご存知の方、教えていただけたら嬉しいです🎵 包みもの、餃子、小籠包、焼売などが大好きです。ハンバーグも好きなんです。 こんなに好きなものが、平常心で食べられる幸せ

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          美味しくてお手頃ランチ教えてください！

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          #6 娘が読んで私の病を理解してくれた本たち

          長女が、理解不能な私の行動を、本で調べてくれていた。 多分、ずっと尋常ではない生活に、子供たちもどうしていいかわからなかったと思う。 摂食障害関係の本は色々と出版されているが、読んだことがない。自分では違うと思っていたから。 病院で、摂食障害ですと言われた時は、不思議な気持ちだった。心の病。 それが体を蝕んでいったのだ。 ストレスを感じている人は沢山いるだろう。 それがすべて、摂食障害に繋がるわけではないが、一人て悩んでいる人がほとんどだと思う。 私も誰にも相談

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          #6 娘が読んで私の病を理解してくれた本たち

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          私が試したスコーンの感想。

          初めてスコーンというものを知ったきっかけは、スタバだった。 チョコチャンクスコーンというもの。 ブロック上のチョコ入りのパンのようなもの。 美味しかった。 ただなんとなく作れそうと思い始めレシピを調べて作りはじめた。 スコーンはパンと違い、発酵、こね作業の手間もなく、材料が少なくても出来上がるのでいつの間にか作る方ににはまっていった。 だんだんスタバに近づいて来たかな、何て自画自賛。 家族からの美味しいよの言葉に調子に乗ってきた。 もしかしたら売れるかしら何て

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          私が試したスコーンの感想。

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          材料二つで出来るきな粉

          懐かしい味がするきな粉飴って、ふと食べたくなったりします。 そんな時、簡単にお家で作れるんです！ 蜂蜜か黒蜜、お好きなほうときな粉を、混ぜて、こねて、伸ばして、切るだけ！ 蜂蜜の効能　ー蜂蜜ダイエットとは？ー 寝る一時間前に蜂蜜大さじ一杯をお湯に溶かし飲むだけで、瘦せるそうなのです！ 蜂蜜がエネルギー源となり、筋肉からエネルギーをとらなくても成長ホルモンを出してくれるので痩せる！ 成長ホルモンを分泌する際のエネルギーは体脂肪を燃焼して作っている。ビタミンB、ミネ

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          材料二つで出来るきな粉

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          【ハコクル】面倒臭がりさん必見！出品代行サービス見つけた！

          不用品処分に困っていた時、偶然見つけたハコクルのサイト。今までにない出品代行のシステムでした． メルカリ、ヤフオクと何が違う？ ●無料段ボールが届く ●集荷無料 ●値段設定なし　　　　　 https://hakokuru.com/ 無料の段ボールが届いたら、そこに不用品を詰めて、あとは集荷を待つだけです。 値段設定、出品もお任せで1～7日で出品、売れるまで1週間から2か月待ちます。 手数料は売上×30％（一商品当たり）。 私も片づけたままになっていた、洋服、雑

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          【ハコクル】面倒臭がりさん必見！出品代行サービス見つけた！

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          粉末豆乳飲んだことありますか？

          豆乳が人気ですね。 味付けしていない豆乳では飲みにくいということで、色々な味の豆乳が、店頭に並んでいます。 私がこの粉末豆乳を知ったのは、今から１２年位前でした。 今は置いてないのですが、近くのディスカウントショップで偶然見つけて、購入しました。 飲み方はスプーン山盛り二杯を、水、お湯、牛乳お好きなものに溶かして飲むだけです。蜂蜜を入れても美味しいです。 もともと無調整豆乳の方が好きだったので、甘みのないものを探して、いいもの見つけた！そんな感じでした。 飲んでみて

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          粉末豆乳飲んだことありますか？

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          献血ついて思うこと【アイデア】

          献血車はたまに見かけることありますが、献血ルームは少ないように思います。今は海外からの観光客もたくさん日本に訪れてくれています。 勝手な考えですがその方たちにも献血してもらえたらなと思いました。なので人の集まる、浅草、上野、渋谷、どこでもよいですが、人が入りやすい一階に常設すれば観光客だけでなく皆さん気軽に行かれる上にもっと関心を持ってくれるのではないでしょうか。 献血には全血献血（４００ml、２００ml）と成分献血があり、全血輸血４００mlの需要が多いそうです。患者さん

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          献血ついて思うこと【アイデア】

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          #5 諦めないでよかった

          もう、以前の生活には戻らないと思えるようになった。一人で行動することが好きだったが、今はみんなといたほうが安心だ。 自分自身が許せない行動を見せたくないばかり、一人でいる方が楽だった。 何とかしないと、でもどうにも出来ず、同じことの繰り返し。やっと魔のループから解放されたのだ。 毎日、規則正しい生活、食事、睡眠、自由な時間の過ごし方が戻った今は、新しいことに挑戦したくなっってきた。 娘が自分の店を持ちたいという夢に、私も一緒にやっていこうかな、と。 陰ながら応援する

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          #5 諦めないでよかった

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          #4 当たり前の生活

          やっと着いた。帰ってこなかったら、私から笑顔が消えていたに違いない。 それくらい合わなかった。もう二度と行きたくないところだ。 娘たちが、夕飯も取らず来てくれたので、あるもので済ませることにした。 昨夜のチヂミを出してれた。お腹がすいてないのにつまんだ。パンも食べた。麻婆豆腐も食べた。おせんべいも食べた。何だか落ち着かないのだ。 みんなが心配しているのが分かる。やっぱり駄目だったのかと思わせている。 でも、止められない。自分でも分かっているのだ。もう悲しくなった。ほ

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          #4 当たり前の生活

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          #3 私が変わっていく。

          初めての入院生活。心電図、血圧、脈拍、モニター付き、点滴もうたれる。そんなに危険な状態だったんだ。低血糖で死ぬこともあるんだ。ピンとこなかった。 三日目くらいから、重湯の食事が始まった。それさえも初めは不安で仕方なかった。 血糖値は食前、食後測った。 人前での食事、またげっぷが出たらどうしよう、色々な思いがあったが、今はとにかく食べないと治らないから、頑張ることにした。 味がない。固形物もない。こんな食事ははじめて。３日目から八分粥、五日目から六分粥、それぞれに、細かく刻んだ

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          #3 私が変わっていく。

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          #2 離婚後の荒れ果てた食生活

          子供は、四人授かったが、夫婦円満とは言えなかった。結婚して16年で離婚した。 一人で育ることを決心したのは自分だから弱音は吐きたくなかった。変な意地が、 結局子供たちを不幸にしてしまい、寂しい思いまでさせてしまった。 食事の支度をしても、一緒にテーブルを囲んで食べる事をほとんどしなかった。洗い物終わったら座ろう、なんて考えてるうちにもう食べ終わってしまい、いつも子供たちだけの食卓になっていた。食事の時間が、家族の会話の場として、とても大切なことも気が付かず、食べさせること

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          #2 離婚後の荒れ果てた食生活

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          #1 低血糖で生死をさまよう

          目が覚めたら、病院のベットの上にいた。医師から、わかりますかー、意識失って運びこまれたんですよ。あと一時間遅れてたら亡くなってたかもしれないでしたよ。お名前言えますかー？ そんなやり取りをして、前日のことを思い出してみた。 良かった、脳は正常だ。 確か0時頃帰宅後、荷物を降ろして、床に寝転んだことまでは覚えている。 気がついたら、翌日の午後一時すぎ。 家にいた長女が、声をかけても起きない私のそばで、しばらく様子を見ていてくれたが、救急相談センターに連絡をして、私の

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          #1 低血糖で生死をさまよう

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