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秋なったら

プラーナヨーガと生きる


寒くなってきたらシルクの腹巻きが嬉しい☺️
今年も茜で染めます！

やべえ、気がついたら乳首がカサカサ😅
太白ごま油の季節です。
ごま油うがい、顔にも身体にも心にも
潤いは大事❤️


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