やる気のメカニズム1
あなたはどっち?
Q.小学生のあなた。明日はテスト。
ちょっぴり憂鬱だけど勉強しなきゃ。
でも・・・そのときどっちが頑張れる?
そういえば、この前のテスト・・・
A.「80点の友達が褒められてた!羨ましい!」
B.「20点だった弟みたいにお母さんに怒られたくない・・・」
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どちらが良い悪いもないし
実はどっちの心もあるはず
今やる気が出ないことはどっち?
考えてみるとちょっと面白い
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なにからやってみる?
A.攻めたい気分
・将来なりたい!という憧れの人を探す
・自分よりデキるライバルを思い出す
・最高の自分をイメージする
・100点取れたときのあなたの気持ちは?
B.守りたい気分
・反面教師は誰?
・最悪の事態を想像する
・最低限今日やることを書き出す
・20点だったときあなたが失うものは?
「人は人、私は私!」・・・という方は
次回"人に会う or 一人になる"を( ͡° ͜ʖ ͡°)
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