初汐のマインドフルネス呼吸音


「初汐」・・・旧暦８月１５日の大潮のこと。

月明かりの下、夕暮れの波打ち際で瞑想をしたら気持ちいいだろうなぁ。
今夜の月を眺めていたくて、なかなか寝つけませんが‥
明日が十五夜ですね。

おやすみなさい。