体重が全然減らない。
体脂肪率が落ちているわけでもない。
さすがになんか困っちゃうなあ。

食べろ食べろっていうから食べてるけど…
小麦も基本抜いてるし、ラーメンもうどんもお蕎麦もパスタも食べてない、パンは土曜の朝だけ、乳製品もほぼカットしてるんだけどなあ。
なんかモチベーション下がりすぎ。

6回目トレーニングのあとからは指示通り。スタバにも行ってない笑

昨日は15時に食べろといわれたおにぎりは仕事の関係で食べられなかったけど今日は買ってきた。おにぎりとスモークささみ。
トレーナーは食べたほうが痩せるってしきりに言うけどマジなの？
明日体重が増えてたら…なんか微妙な気持ちになりそう。
体重はいいとして体脂肪くらい結果出させてよ…
ぐぬぬ
10キロくらい痩せたいです！みたいな人のほうが結果が数値化出来てモチベーション上がりそうだなあ。

タイトルは停滞期にしたけど、停滞もなにも最初からビタイチ減ってないんだよね。
力はついてきたっぽいけど。