排泄の自立への３つのステップとは！？
生まれてから、おむつで排泄してきた子に必要な事をご紹介します。

ステップ１
『体から排泄物が出るという事実を、五感を使って脳が認識する』

下半身を裸や布パンツにして一定時間(15分〜30分程度でも)過ごし、おむつ外での排泄体験！

場所にこだわらず、濡らされても気にならない場所ならどこでもOK！

排泄物の形や色を見、出る時の音を聞き、皮膚で感じる最初のステップ。

「いいうんち」「おしっこいっぱい出たね」等と肯定的に思える言葉を伝えてあげましょう。これで身体感覚的が発達していきます。

ステップ２
『おむつの外でするという排泄感覚を取り戻す』

ここでもまだトイレ・おまるという場所にこだわらず、「シーシー」などの言葉がけで自分の膀胱の筋肉を緩ませられるようにする。ステップ１と２により、「ためて一度に出す」感覚が育っていきます

ステップ３
『トイレ・おまるなど決まった場所で排泄するという社会的ルールを学習する』
ここからはじめがちだけど、これは最終段階！

おむつでした時間が長ければ長いほど、まずは１，２を同時進行でしばらくしてから、３にすすみましょう！！

キーフレーズは
『大人も子どもも、無理なくリラックスして』

今後も各ステップを詳しくご紹介します☺️

（出典、参考文献：おむつなし育児研究所　＜0歳からの自然なおむつはずし　オムツなし育児アドバイザー養成講座テキスト＞)

本投稿の漫画と文章の監修：和田智代先生
（おむつなし育児研究所所長）

和田智代先生の最新刊：「赤ちゃんはできる! 幸せの排泄コミュニケーション: 「おむつに頼りすぎない育児」という選択」（言叢社）「好評発売中）

おむつなし育児研究所HP　http://omutsunashi.org/

インスタでは漫画メイン

NOTEでは、その詳しい解説の文章メインですすめていきま～す！！