万王
裏話
ネガティブな内容を書くがめちゃくちゃ落ち込んでるわけでは無いので、頭に常に思っていることをクォーターの終わりと年度末ということで、つらつら書いていく。 誰かが自殺したというニュースを見ると正直羨ましいなと思う。 ボタンを押せば何の痛みも感じず直ぐに死ねるのなら自分はとっくに押してるだろう。 自殺に伴う痛みと苦しみが辛いからやらないだけだ。 自分が価値が無い人間とは全く思ってないが、世の中がそれを評価しないのならルーザーであるのだろう。あくまで現状ではと自己認知はしてい
昨日は睡眠時間10時間越えスコア100点 一昨日も8時間越えのスコア95点 今日も最低8時間30分は寝てスコア100点をたたき出したい。 来月はエンテイリサーチ楽しみ！！！ 初代からの推しリザードンやし 炎タイプめっちゃ育ててるし良い感じ！！！ 炎タイプ最強！炎に栄光あれ！(分かる人は分かるやつwww)
本日4月24日も後2時間で終了。 4月も終わるの早いですね。 残り6日良い一日一日になる様にしていきたいですね。
ポケスリ今月のグッドスリープデースタート この3日間はいつもより更に睡眠意識高めでいきやす。
今日もぐっすり寝れそう。 皆様月曜日から良い眠りを。
大谷翔平に負けじと10時間越え睡眠出来た😎 久々にたっぷり眠れて眠気は一切感じない一日でした。 とはいえ低気圧でのイライラ発生したのは事実。 十分な睡眠を取れてたから気持ちの持ち直しも割とスムーズに出来たと考えるとやはり睡眠は偉大だ。 ポケスリ明日からはフラワーフェスティバルスタートなので楽しみ。 ワンピースも連載再開やし。ヒロアカは今回はお休みだけど一話から最新話まで一気読みしたのでリアルタイムで最新話楽しめるのめっちゃ嬉しい。 ヒロアカ絵的にかなり少年向けやろとか
相変わらず睡眠全然バッチリ取れず、 寝起きにお風呂入っても眠くて仕方ない。 やっぱ睡眠リズム狂うとかなりくるなぁ。 昔は眠くても平気で出かけてたけど、 睡眠不足だと100%で楽しめないから 出かけないし、出かけてても帰るようになった。 ポケスリのミッションやったり料理を考えるのもめんどくさくなるから、やっぱ充分な睡眠はマスト中のマストと身体で感じてるなうです。
昨夜の睡眠結果 タイトルの結果となりました。 今週やば過ぎる。 今日明日明後日の睡眠頑張ります。
自分が理想とする睡眠ルーティンにかなり近い形を取れたので今日こそはぐっすり寝たい。 ただ明日早よ起きなあかんから、目覚ましに起こされない最高の起床が出来る様にしたい所存だ。
布団に入って横になるけど全然寝れないといった状況続きでやばい。 ポケスリの睡眠時間最低記録更新したwww 今日こそは良き睡眠取れる様に頑張りやす。
本日2024年4月16日で30.5歳となりました ㊗️㊗️㊗️ 半年経つの本当あっという間。 去年の10月16日っていつやねんって感じ(笑) 30歳残り半分が良き時間になる様にしていきたいものであります。 30代になったからといって体力的なものの低下は感じないけど(10代でもしんどいものはキチンとしんどかった) 大学生に見えるって言われて嬉しく感じるのは歳を重ねた証拠だなと感じる。 (20代前半の頃は30ぐらいの大人に見られたくて仕方なかった) 生きていくにおいて心身
体調完全復活とはいかず何かしんどい。 お風呂とか食事とか普段なら嬉々としてやることが何かめんどくさい&心が欲していない。 何だかんだ食べてはいるけど、いつもより食べる量少なめ(それでも普通の人が食べる量よりは食べてるけどwww) 睡眠はたっぷりとってるのでポケスリはめっちゃ捗ってるので、それは良き。 明日で30.5歳になるので今日は誕生日前夜祭ってことで(笑) 4月も後半戦スタートですな。 明日も素敵な一日をお過ごし下さい。
予想通り短い短い春は終わり夏に突入しました。 桜も良い感じで散っていっておりますが、気温は全然穏やかじゃ無くて熱々で死にそう(笑) 半袖半パンで出かけたし、散歩しててもしんどいから寄り道出来る余力無くて辛い。 暑さには強い方だけど、ここ数年の日本 冬終えてから次の冬まで暑すぎ。 なべ日和の日々も完全終了かなぁ。 暖かいをもっと味わいたいのが本音過ぎるので、気候様、天気様、何卒宜しくお願い申し上げます。
48時間ぐらいしんどいなって感覚が身体を覆ってたが、だいぶマシになった様子。 お風呂も入れたし、 Voicyも聴く余裕出来たし、 食欲は相変わらずバッチリ。 昨日悪夢を沢山見たので今日は夢を見ないぐらいぐっすり寝たいな。
体力ガタ減りして栄養補給と体力補給に努めたらnoteのこと完全に忘れてた(笑) ヘロヘロになってるとVoicy聴くのもしんどいになるので、良くないなぁ。 皆様くれぐれも自身の体力回復にはご留意下さい。 今日から劇場版コナン最新作公開ってことで、 平和がどうなるか一番楽しみですな。 それでは素敵な週末をお過ごし下さい。
一日置いたら豚バラ大根しっかり味決まってて食感も柔らかく良い感じだった。 旨みに関してはもっと出来るんだろうけど、簡単クッキングなんで及第点ってことで。 家飯はあんま写真撮らないからノーフォトで(笑) 今日は何だかんだ寒いよりの涼しいって感じの気温だな。皆様は寒暖差による風邪にはくれぐれも気を付けて。
