歌手活動をしたり人と接していく中でぶつかった、「自己肯定感が低い」という壁…！本や人から学んで実践した中から、私自身が効果と成長を実感できたアクションや考え方を伝えていきたいと思います☆他にも、美容・映画・美味しいもの…いろんなことをたくさん！