1日10分でいいからやりたいことをずっとやるために、努力すると決めた。

①毎日詩を書くこと←寝る前に
②部屋を片付けること←夜
③息子と絵本を読むこと←夜
④中国、ユーラシアの勉強←職場
⑤読書←職場
⑥ストレッチとスキンケア←朝と夜
⑦お祈り←職場

今日は①〜⑥はクリア
じゃあ祈って寝よう。