昨日は5000mのレースでした。ホクレンディスタンスに来ております。

結果は14'30くらい。練習は割とできていたので、実力を発揮することはできなかったです。

その理由は２つあります。

１つ目の理由は、早いスピードのショートインターバルばかりをやっていたこと。