人間の永遠のテーマ

不老不死。

そんな昭和の夢のような
お話も

シータ学的に見ると解明することができます。

不老不死とは、いきませんが、

今よりほんの少しだけ、若返るだけでも、嬉しいものです^_^

それは、

脳の奥深くにある「松果体」という器官から

分泌されるホルモンの一種

「メラトニン」の分泌量を安定的に増やすことができれば、

若返りを実現していくことができます。

昔の人に比べて、現代人は、松果体は活性化が乏しい、

そして
石灰化してるとも言われていますが

脳をシータ波にすると、この松果体が活性化して

メラトニンを多く分泌することができます。

夕方、シータの後

その日は22時に睡眠に入ることで

安定的にメラトニンを増やすことができます。

年齢を重ねるごとに、メラトニンの量は減ってくるので、

若い時に比べると、早く目がさめるのはそのためなんですね^_^

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