不安な事っていっぱいあるだろう。
だけども不安になってる自分の
その気持ちの動機づけが見えないのが
不安の素だとしたら
それは脳の活用エネルギーの
ムダってものだ。
不安にはジッと観察してあげるのが効く
ホントはどうしたいの？と
聴いてあげるのが効く♡