Markover 50 vol.1｜Markover 50〜人生後半戦を愉しむ

空を見上げて

今日は慌ただしく時間が過ぎていきました。身体に疲れを感じています。これは、自己責任、自業自得です。『空を見上げて』思ったことを簡潔に記録することで、本日は終わらせます。陽が長くなるのが嬉しいシンプルな感想ですが、春は日毎に太陽の日照時間が長くなっていくのが嬉しいです。3月の春分の日が過ぎてから、6月の夏至を迎えるまでの陽の長い期間は好意的に捉えています。自然に頑張ろうという気力が湧いてきます。仕事を終えて部屋に帰る為に、クルマを走らせている間は、リラックスできる時間で

希望を描けるのは2024年が最後かも

本日も雑記です。『希望を描けるのは2024年が最後かも』という物騒なタイトルで、思ったことを書き留めておきます。私の悪い予感が大外れに終わることを心の底から願っています。まずは連休の展望今週五日間働くと、ゴールデンウィークが待っています。私の場合はカレンダー通りなので、土曜日から三連休、三日働いて、後半に四連休という予定になっています。世の中には10連休という人も少なくないようですが、建設的なプランなく大型連休に身を投じてしまうと怠惰なリズムが定着してしまうので、これ位の

Walking日和の日曜日

久々に長めのWalkingをして、脚がヤバい状態になっています。幸い雨が本降りになる前に部屋へ帰り着き、シャワーで汗を洗い流し、まったりしています。いい程度にアルコールも入ったので、今日の行動を振り返ります。早起き過ぎない早起き本日の目覚めは、7:15でした。なかなか絶妙の時間です。今日は、どうやらいい気分で過ごせる予感がしました。仕事のある平日は、5:55にかけてあるスマホのアラームで目覚め、6:30-45の間に起床してシャワーと支度を済ませ、7:10-15に家を出

今日を送ります

週の真ん中の水曜日。少し身体が疲れ気味なので、記事の創作気力が減退しています。こういう体調の日に無理を承知で気合いの入った投稿を目指すと、後から読み返した時、赤面する羽目になりがちです。と、御託を並べ終えましたので、本日の記事は軽めに切り上げます。題して『今日を送ります』です。恒例の送りバント投稿で今日を終わらせます。 1ドル＝154円台でも、日銀は静観今週明けから、心配になるくらいの対ドルでの円安が進行しています。私は、流石に152円台を叩いたら、日銀の介入があるだ

春について

このところ記事のテーマ選定に苦労しています。旅の記録や読書感想文のような定番ネタがある時はいいのですが、特段のイベントがない場合は、ネタ切れ気味です。良く言えば平穏な日常が続いているとも言えるし、見方を帰れば停滞しているという由々しき状態とも言えます。本日は、着地点を定めず、『春』をテーマに書き始めてみようと思います。四季の歌より昔より歌い継がれてきた『四季の歌』（作詞・作曲：荒木とよひさ）という名曲があります。久々にその歌詞を思い出しました。春夏秋冬のイメージを見事

自炊生活のメモ

本日は、私の自炊生活についてのメモです。部屋で食事するのが楽松本での単身赴任生活も2年半が過ぎました。週末は今でも外食する機会が多いものの、平日の夕飯はスーパーで食材を買ってきて、部屋で済ますことが殆どです。冷凍食品が充実しているので、お世話になっています。栄養管理には、無頓着です。麺類などの炭水化物中心のメニューが多いので、おそらく偏った食事になっていると思います。どうしても野菜が不足気味になるので、旬のフルーツやヨーグルトを食べるようにはしています。定番はうど

春が遠いなぁ

本日の内容は、生産性が乏しい、感情を呟いただけの投稿になります。題して『春が遠いなぁ』という日記です。春は手探りもうすぐ3月が終わるというのに、信州の厳しい寒さはなかなか和らいでいかない状態で足踏みが続いていて、何となくすっきりしません。相変わらず朝昼の寒暖差が大きくて、夜の部屋では今も暖房なしでは過ごせません。春の訪れを感じ取るのは難しく、手探り状態が続いているようです。今年は桜の開花時期も後ろにずれているようですし、今一つ高揚感を持ちづらい感じです。気長に待つ

After 異次元金融緩和解除　を調べたら....

祝祭日（春分の日）の今日は、出勤日でした。いつもの時間に起床し、シャワーを浴びて歯を磨き、着替えを済ませてクルマに乗り込み、「今日はエラく道が空いているなあ……」と思いながら、会社の駐車場にクルマを停めた後に、今日が祭日だということを思い出しました。職場も半数くらいの方が休暇を取っていたので閑散としていました。急ぎの仕事もなかったので、午後1時間程、昨日日銀が決定した異次元金融緩和の解除の影響がどうなるのかネット記事で【自主勉強】してみることにしてみました。一番上にヒットした

時間を消費している感覚

朝は雨でしたが、夕方過ぎから雪に変わり、結構な積雪と降雪の中を部屋に戻って来ました。自炊する気分になれず、夕食をコンビニ弁当で済ませて部屋でまったり過ごしました。最近このように時間を有効活用出来ずに消費しているような感覚に襲われることが増えています。その反省も込めて、残しておきます。時間は大切、気持ちも大切50代の私には有効に活用できる時間が大量に残されている訳ではありません。今、この時の時間を目的なく浪費したり、怠惰に過ごしたりすることは、将来のいずれかのタイミングで大

卒業式の思い出

私の住む松本は、昨日から降り続けた湿った雪が今朝も溶けずに残っていました。暖かくなったと思ったら、再び冷え込んだりと3月も不安定な天候が続きます。3月は卒業シーズンです。ラジオでも卒業ソング特集をやっていました。これに因んで、『卒業式の思い出』を棚卸してみます。特に強い記憶はないものの......3月の卒業式は、小学校、中学校、高校、大学と4回経験していることになります。なにしろ、最も直近の大学の卒業式でも既に33年前の出来事になってしまっているので、記憶が極めて曖昧にな

一つ壁を乗り越えた

今日の松本は、雪が降りました。ようやく春もそぐそこまで近づいてきたかと思っていたのに、3月に入ってからは不安定な天候が続いています。スタッドレスタイヤの溝が擦り減って危険な状態なので、運転には細心の注意が必要です。この1ヵ月程、私の悩みの種だった確定申告を数時間前に無事提出・受理され、解放感に包まれています。『一つの壁を乗り越えた』という大袈裟なタイトルで、今の気持ちを書き残しておきます。毎年、憂鬱な日々を過ごしていた私が個人事業主に登録したのは2021年3月25日なので

水曜日.... 小休止

今夜は、長らく苦しみの源となっていた2023年分の確定申告作業に目処が立った喜びが理性に勝ちました。仕事を終えて部屋に戻ってから、踏ん張ってきた自分へのご褒美の焼き鳥を食べに行き、ビール2杯とタコハイライチサワーを飲んで、いいリフレッシュとなりました。まったりとした気分のままた、『水曜日.... 小休止』という、独自開発のリフレッシュ法を記録に残します。水曜日は一息入れたくなる私が小学生の頃は、土曜日こそ給食なしの4時間授業でしたが、それ以外はがっつり6時間もしくは7時間

ゆるく生きる

今日（2024/2/27）も後1時間を切りました。確定申告作業の最低限のノルマをこなし、寝床に入ってクールダウンしていたら、いつの間にかこの時間になっていました。このところ、寒波が復活していて、今週末も雪の予報が出ています。本日は、精神科医の和田秀樹先生が推奨している『ゆるく生きる』について考えてみたことを記しておきます。年齢を重ねたら、ゆるく生きる今の私は、そこそこゆるく生きている自信があります。少なくとも、ゆるく生きているように周囲に見せる努力をしています。他人にも、

孤独を巡る問題への一考察

本日も作業に没頭していたらこの時間になっていましたので、連日の送りバント投稿で「繋ぎ」ます。この時期は、どうしてもこのパターンになってしまいます。作業終了して解放されたら、もう少し濃度の増した記事に取り組みたいと考えています。格好悪くても諦めずに続けることの方に重要性を見出したいので、これまでも何度かテーマとして取り組んでいた「孤独」についての自由意見を記しておくことにします。ある記事を読んで思ったことこれは、数日前に目にした記事でなるほどなあと思ったものからの抜粋ですが

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