焼肉の日です。ちなみにきょうのごはんはハンバーグ。

明日休みということに気がついたので今日は帰りにスイカバーを食べた。久しぶりに食べるスイカバー美味し。

今日やったこと
スクワット15回
片足腿上げ1分×両足
ランジ10回×両足

明日はランジにもうちょっと負荷をかける。

体重:-0.2kg