【はじめに】

こんにちは！まさです。

noteをご覧頂きありがとうございます！

今、このnoteを見ているあなたには

こんな悩みがあるのではないのでしょうか

✅ショットが安定しない

✅大事な所で力んでOB

✅ラウンド中に
　スイングが迷子になる

✅毎回違うスイングで
　練習している気がする

✅前回のまさの記事を見て
　別の課題も見つめなおしたいと思った

これらは実際に私が
100切り前にぶち当たっていた

大きな悩みです。

特に、毎回の練習で
違うスイングをしている、


”日替わりスイング”

というのは

上達を妨げる最大の壁です。

その時はうまく打てても

その場しのぎでしかなく
一向にスイングは上達せず、

継続して良いショットを打てません。

私も100切り前は
その日のコンディションで


「今日はこの打ち方が打ちやすいな」
「今日はこれがしっくりくる！」

と、ラウンドごとに

”日替わりスイング”

を実施していました。

しかし、一度ミスショットすると
何が正しいかわからなくなり

スイングを見失ってしまうのです。
まさに負のスパイラル‥

なので”日替わりスイング”に
なってしまう人の気持ちも

痛いほどわかります。

しかし、今回のnoteを最後まで見て

安定したスイングの基本を
手に入れることができれば


ミスショットをしても
すぐに修正が効きます。

そうなれば

スイング迷子になり、
ミスから抜け出せなくなる
といった負のループに

陥ることなく、

100切りや90切り、
その先の目標に

大きく近づくことができます。

あなたのナイスショットで
拍手喝采です！

日替わりスイングから
卒業できれば、

この写真のように

余裕を持った楽しい
ゴルフをすることができますよ！！

ワクワクしませんか？？

一緒に日替わりスイングから
卒業しちゃいましょう！！

今回の内容は
前回の続編になります。

前回の記事を
まだ読んでいない方は

以下のタイトルを
クリックすれば

無料で読めますので

先に読んでから
戻ってきてください！

さて

前回の内容は
理解いただけましたか？

前回の内容を踏まえたうえで
今回のポイントは2つ！

スイングプレーンって何？

という方でも大丈夫！

1つ1つ丁寧に説明していきます！

今回の内容が実践できれば

安定したスイングを
手に入れることができ、

調子に左右されず
ショットがブレず

OBやチョロが減ることで

毎ラウンド安定したスコアを
出すことができるでしょう

内容盛りだくさんですが
最後までお付き合いください！

それでは早速
いってみましょう！

1.アドレス編

1-1.アドレスの基本姿勢

まずはショットの基本である
アドレスから

⚠アドレス時の注意点⚠

✅足幅は肩幅くらい

✅ハンドファーストで構える
　→正面から見た時に
　　前手が前股関節の付け根に来るくらい

✅お尻を突き出すイメージで前傾姿勢を作る
　→背骨に負担がかかっていると感じるくらいが◎

❌膝の曲げすぎ

❌棒立ち

❌猫背になりすぎ

1-2.アドレス時の体重バランスについて

アドレス時、

どちらの足に
体重をかけているか？