『綺麗な歯になりたい』という方は多いのではないでしょうか？
しかし、綺麗な歯とはどんな要素が必要なのでしょう。
今回は、綺麗な歯はどういった特徴をもっているのか？
また、綺麗な歯が与える印象・メリットをご紹介いたします。

目次
①綺麗な歯の6つの特徴
②綺麗な歯が与える印象
③綺麗な歯になるメリット
④綺麗な歯を目指そう！

①綺麗な歯の6つの特徴

以上6つの条件がそろった歯をきれいな歯と言えるでしょう！

1⃣口の中が清潔

口の中に食べ残しやプラークがあると、不衛生なだけでなく虫歯や歯周病、口臭を引き起こす原因になります。
 
プラークとは、虫歯菌や歯周病菌などの口の中の細菌が残した排泄物です。プラークの中にも相当数、細菌がひそんでいるため、プラークが残った状態が長く続くと虫歯や歯周病にかかりやすくなります。
 
口の中の食べ残しやプラークは虫歯や歯周病を引き起こす原因になるだけではなく、不潔な印象を与えてしまうことも。

2⃣健康的な白い歯

白くてきれいな歯は『清潔感がある』など、笑ったときの印象をアップさせる効果があります。
逆に歯が黄ばんでいたり歯に茶色い着色汚れがあると、『だらしがない』『不潔』など、人に与える第一印象が悪くなってしまうことも。

3⃣歯並びがきれい

真ん中の前歯が上下ともに正中で揃っている状態がきれいな歯並びとされています。
正中とは、顔の中心の縦軸です。
 
歯並びのガタガタがあるかどうかもきれいな歯並びと大きく関係します。歯のガタガタがなく、左右対称にアーチ型をしている歯並びはきれいな歯並びとされています。

4⃣噛み合わせがよい

きれいな歯を決める要素には、噛み合わせのよさも大きく関わってきます。
見た目だけではなく、しっかりと食べ物を噛んだり、はっきりと発音するためには噛み合わせがよいことが条件となります。
 
また、噛み合わせがいいと横から見たときの印象もよくなります。逆に出っ歯や受け口などの噛み合わせの悪さは、横から見たときに理想的なEラインが描けない原因になります。

5⃣虫歯がない

きれいな歯を決める要素としては、虫歯がないこと、または、虫歯があっても治療を終えていることが重要になります。虫歯がある歯は黒ずんでいたり歯に穴が開いているため、見た目の印象を悪くしてしまいます。
 
虫歯は見た目が悪くなるだけではなく、虫歯菌による腐敗臭・化膿臭が口臭の原因になったり、虫歯が原因で噛み合わせに悪影響を与えることも。

6⃣歯茎がピンク色できれい

赤く腫れている歯茎やぶよぶよして丸みのある歯茎は不健康に見えるだけではなく、歯周病によって歯茎に炎症が起きている可能性があります。
 
歯周病によって卵や玉ねぎが腐ったような強い口臭が引き起こされることも。そのため歯周病にかかった歯茎や歯は、きれいな歯とは程遠い状態と言えます。

②綺麗な歯が与える印象

人の印象を決める顔のパーツは、1番が目、2番が口元と言われています。きれいな歯になることで口元の見た目が改善されると、人に与える印象がよくなる効果を期待できます。
 
健康的な白い歯、整った歯並び、清潔で輝いている歯は人によい印象を与えやすいです。
さらに自分の白い歯や歯並びに自信がもてると、おもいきり歯を見せて笑うことができるため、笑顔が増え、周りから自信に満ち溢れた人だという印象を与えます。
周りからの印象と、自身の自尊心が高まるため、良い好循環が生まれます。

③綺麗な歯になるメリット

1⃣自信を持って笑える

歯が黄ばんでいる・歯並びが乱れている・口の中に銀歯があるなどの理由で歯や口元にコンプレックスを持ってしまうことがあります。
口元にコンプレックスがあると、人前で大きく口を開けて笑えなくなってしまったり、笑うときについ口元を隠してしまうことも。
 
ホワイトニングやプロによる治療を受けて歯がきれいになると、自分の口元に自信が持てるようになります。
口元に自信が持てると人前で大きく口を開けて快活に笑えるほか、人付き合いにも前向きになる効果を期待できます。

2⃣よく噛める

歯科矯正によって歯並びや噛み合わせが整うと食べ物をしっかり噛めるようになります。しっかりと咀嚼ができるため胃腸にかかる負担が減り、消化器系器官の健康につながる効果も。
しっかりと噛むことは唾液腺にも刺激を与えます。唾液腺が刺激されて唾液が分泌されると、口の中にひそむ虫歯や歯周病菌などの細菌の繁殖を防ぎやすくなります。

3⃣口の中がスッキリする

私たちは日頃、お風呂に入ったりシャワーを浴びて顔や体、髪の毛などを洗ってきれいにします。口の中も同様に、清潔にしておくことが大切です。
毎日きちんと歯磨きをしている人は歯の表面が輝いてツルツルしており、相手によい印象を与えやすくなります。口の中を清潔にすることで自分自身もスッキリとして、毎日、気持ちよく生活できるでしょう。

④綺麗な歯を目指そう！

『綺麗な歯』を手に入れるためには、まずは毎日の歯磨きをしっかり行うことは大切です。
さらにホワイトニングや歯科矯正など、プロによる治療やオーラルケアを受けることで、歯や口元の見た目を大きく変えることも可能です。
綺麗な歯を手に入れるために6つの特徴を意識して日々のケアをしてみてはいかがでしょうか？