舞洲で今年のJBCFは終わりと言ったな？

はい。と、まぁ…紆余曲折、色々ありましてJBCFかすみがうらロードレースに出場することになりました。

◻️カテゴリ

E3/E2混走・・・4.8km×10周=48km

エントリーリスト146名・・・

146！？！？

◻️コース

下の⚫チンコTVの動画を見てもらうと分かるが、ほぼ平坦基調。ただし、ゴール前に1分くらいの上りがあるので番手を落とすと登りきりで仲切れに逢いそう。

◻️機材

◻️目標

◻️結果

①・・・安全に帰ること
②・・・あわよくば入賞し、E1昇格
③・・・それが優勝であること🏆

お前何しにかすみがうらまで行ったんだ？

→圭くんの転職相談

そんなわけはなくて…

◻️レポート

とりあえず130人いるので後ろに居たらスタート負けしてしまうので早めに出走サインを書いて自転車並べとく。

スタートラインに並んだ時点で丁度半分位の位置。このまま上りに入れば2周目位でDNFしそうなのでローリングで前に上がりたい所存。
ローリング中に合間を縫ってススーッと前に上がる。後ろ見たら好きな人に好きなのバレた山内わたるんが着いて来てた。
ちなみに自転車は絶好調らしいので出来れば後ろで悶えてて欲しかった…

リアルスタートしても先頭は誰も仕掛けず団子🍡状態。こんなんで細道に突っ込みたくないので右から踏んで集団を伸ばす。
湾岸とミネルバの選手、岩月さんらとローテを回していくが、ちょくちょくおじさんがローテ回らず邪魔だけしてきてイライラ。
(前にいるならローテ回るか、邪魔にならない位置まで下がって欲しい)

そんなこんなで1回目の登坂へ…1:00 400w近い
持つのか俺…

なんだかんだ5周目までは先頭付近でクリアしたが直後に吐き気が来てドロップ…

その後6周目の堤防で追いつくも登坂で再度千切れしぼー。7周目以降は後ろのグルペットに入り無事完走。

◻️総括

実は一昨年くらいからずっと続いている心拍が185bpm辺りを超えるとくる吐き気。
ウォーターローリングや呼吸法を試すも中々治らず…病院に行って制吐剤を処方してもらうように教えてもらったので試してみる。

もしくはインターバルトレーニング不足によるv呼吸器系の鍛錬不足なのか…。

しっかり要因究明をして来季のJBCF初戦に臨みたいです。
(誰かアドバイスや知見があればご教授ください)

来季のJBCF話はまたいつかの機会に✋