辛い現状を乗り越えるために必要なことは、

動き続けることです。

行動を起こし続けること。

そして、さまざまな行動を起こし続けることです。

パワハラから脱出したい場合を例にとると、

まずは同僚に相談するところから始めてみればいい。

ただ耐えていても進展はしないですが、

ちょっと行動をすれば進展がある可能性があります。

友人に相談することも怖いなら、

匿名でツイッターに被害を書き込んでいくのもいい。

ツイッターで書き込み、友人に相談しても、

何も状況が改善されないときは、

上司に相談したり、相談室に相談してみるのがいい。

上司に相談するのが怖いなら、友人に相談してもいい。

大切なことは、立ち止まったりしないことと、

今のままでは足りないと思ったら、他のことをすることです。

どの方法が役に立つかはわかりませんし、

どの方法が役に立つかを知る必要もありません。

最終的に辛い現状を脱出できればよいのですから。

つまり、

常に現状を少しずつでもよいから変えていくことです。

それが、現状を変えていくためには必須のこと。

つまり、動き続けなければ、現状を変えることはできないのです。