2019年2月23日（土）

金曜日の夜に受講した「自分メディア塾」の動画をもう一度見ながら、自己分析・自己理解のワークを行った。

自己理解を深めるために、主観と客観の両軸でワークを行うのだけれど、主観軸のワークを終えたところでエネルギー切れ。セミナー中では３分だった制限時間を10分に拡張してワークを行った。

出てきた内容には、とてもしっくりしていて、素材としては良いものが出てきたと思っている。

近いうちに客観軸をもう一度行って、拡げた思考を収束させるプロセスに入りたい。