朝起きたときに、「憂鬱な気分」になるときはありませんか？

　「あ〜今日も同じ一日が始まるんだな、、、」と感じるとき、憂鬱な気分が襲ってくるものです。

　でもよく考えてみたら、同じ一日などということは「ない」はずです。

　観るテレビの内容も、食べるご飯のジャンルも、天気や気温も全てが変化をしています。

　そういう変化を感じなかったり無視したりするから、「毎日同じつまらない一日」になってしまうのではないでしょうか？

　ではそれを防ぐためにはどうしたらよいのでしょう？

　その前に同じ一日が「つまらない一日」と感じる心持ちがあるのではないかと感じています。

　毎日同じつまらない一日と言いながら、変化に富んだ一日を何処かで「避けている」自分がいる。

　そして毎日をルーティンのある日にすることで、「安心している」自分もいるはずです。

　仮に同じ一日であっても、「気持ち」を新たに持てれば、毎日が期待感を持って過ごすことができますよね？

　大切なのは、同じことであっても「新たな気持ち」で行うということです。

　毎日新しく「出会う心持ち」で行っていく。

　そして仏教はそんな「心のあり様」に目を向けていく教えなのです。

☆今日の一句☆

　同じこと
　　　　心変われば
　　　　　　　　違うこと