遊び稽古で遊ぼう話

これまた ちょっとした 小話のはなし

こうした動画が ある。申し訳ないが 本当は ・・・・よくない事ですね。

ですから 消されるか!記事も 消す事も 考えて書いていますので ご了承ください  もちろん 有料として だずわけにも 行かない。

これは ちょっと 遊びの話と予告の記事と 思ってください。      あれなら(動画の関係上まずいなと思っているので 消すかもしれません)

人が 立っていて おでこに手をやり 崩すって 普通出来ると思いませんよね?しかし 出来るんですね これ!(/・ω・)/

一番しっかりできるのは 正座の状態から 同じような感じで 崩す!

なんですが これこそ 腸腰筋などを 動かして押し倒すんです!つまり 腸腰筋を 本当に使えるなら この手の動きが 出来ないと 証明にならないんです。

こうした遊びの 基本的な考え方や やりかた 体幹の本来の動きなど 次に さらっと 書いていこうかなと思います。

あくまで さらっと です。 詳しく書くと また あれですから・・・  (;・∀・)あれって なんや!あれって(´▽`*) ホホホ

ここで 「腹筋を使わない」と 言っていますが 私なりの見解は 逆説的な言い回しであり 腹筋を使わないとかじゃなく 背筋などの筋肉の緊張を 緩めて 背筋に力を入れたまま 腹筋を使いながら動くのではなく。

背中の筋肉の緊張を 抜いて 腹筋に余計な力を入れず 腸腰筋などで お辞儀をする。

こうした礼儀作法の動きは 優美であり 質実剛健の形の中に

「形の中に 強さがある」真の礼儀作法

と思っている。こうしたことのできる ありようの 姿勢をつくってほしい。

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nagaokananako

運動とは なんじゃらほい

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