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自己紹介ページ（https://note.com/masuike0314/n/n152114cc3bde）作りました。読んでいただけると嬉しいです。 精神疾患やLGBTについて関連する記事を書いていきたいと思います。

分かってもらえない症状

こんにちは。お久しぶりです。お元気ですか？ますいけです。 　先日、仕事を早退してしまいました。その時のお話をしようかと思います。 現在の会社　現在の会社に入って、早5年が経とうとしています。こんなに長く続いているのは初めてではないでしょうか。障碍者枠で9-17で働いているのですが、配慮してもらっていることは二週間に一度の通院の日に休ませてほしいということと、体調を崩したときには早退や休みを認めてほしいという二点だけです。 　残業もしますし、早出もします。繁忙期には、通院を終

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    • 人の振り見て我が振り直せ

      こんにちは。現在、家族がちょっと大変なことになっているますいけです。 その大変な時だから書いておこうと思った記事であります。 仕事帰りに急な連絡　仕事中に母から着信がありました。とりあえず仕事が終わってから返事をしようとしていたところ、仕事が終わってスマホを見たら姉から「母が入院した。連絡欲しがっているから連絡して」とのことでした。 　もう、通勤電車の中、気が気ではありませんでした。なんだかんだしんどいところもありますが、大好きな母です。どうしたんだろう、どこが悪いのだろう

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      • 生理を早めるためにピルを飲む~実践編~

        2019年、年末年始の帰省シーズンは12/28から始まる所が多いでしょう。私もその日に実家に帰省して両親と年末年始を過ごし1/5に自宅に帰ってくるつもりで準備をしています。こんにちわ。ますいけです。 新幹線の切符をとったり、両親へのお土産を選んだりと少しずつ準備をしているのですが、今回初めての試みとしてピルを使って実家帰省にまる被りしそうな生理を早める準備をするという事です。 今までもピルを使って生理をずらしてきましたが、それは遅らせてイベントごとに被らないようにする方法です

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        • 仕事と精神疾患と清潔感と

          どうも、お風呂は好きですか？お風呂は好きですが、長時間入ってのぼせてぶっ倒れた経験が何度かあるので長湯のできないますいけです。今回は身だしなみ、清潔感のお話をしようと思います。 お風呂は実は面倒くさいお風呂、気持ちいいですよね。湯船でほっこり暖まって、一日かいた汗を流して体をすみずみまで洗い、髪も洗う。綺麗になった体は清々しくて風呂上がりの体はぽかぽかと暖かくて気持ちいい。そんなお風呂ですが実は結構工程が多いと思うんです。まず、服を脱がなくてはならない。体を流して、湯船につ

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          人は孤独感でメンタル病む~仕事編~

          どうもこんにちわ。職場で同僚と雑談しますか？私は今の職場では全然しません。しませんというより、できないのです。本当にあいさつと「報連相」の時しか口をきいていません。雑談についていくのが本当に難しい。と実感しているので(理由は後述します)雑談に加わっておりません。今日は、主に職場で感じる孤独感とメンタルの関係性についてみていきたいと思います。 陰口はどんな形で？陰口とは、当人のいない所で人の悪口を言う事です。 当人が席をはずしている時、当人の参加しないコミュニケーションの場(

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          環境とSNS

          　どうも、こんにちは。先日四十ウン回目の誕生日を迎えた。ますいけです。 四十歳を超えると一の桁の数字を忘れがちになってしまい、あれ？私何歳になったんだっけ？となる現象が起きています。私だけではなく周囲にも同じ現象が起きているようで、「私だけじゃない」とほっとしております。 さて、今日はSNSのお話です。 誕生日パーティー　先日誕生日を迎える直前の土曜日に、姉一家が私の誕生日パーティーをしてくださるとのことで姉宅へと行ってきました。土曜日だというのに仕事だった姉が、姪っ子と一

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          環境とSNS

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          作品と人

          こんばんわ。こちらで文章を書かせていただいております、ますいけです。今回は作品と人についてのお話です。文章、イラスト、アクセサリー、DIY、動画、ハンドメイド、芝居、歌などなど今は作品を作ってSNSで上げている方がとても多いです。私自身もこうやって文章を上げています。その時に思うことを自戒を込めて書こうと思います。 ＊少々過激な内容を含みますので読まれた方は自己責任でお願いします。 愛しい我が子何の作品を作っている方も同じかと思いますが、それぞれ自分の作品には思い入れがあ

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          8歳児のお洋服選び

          姪っ子が９月に８歳のお誕生日を迎えました。 今までは私が姪っ子に似合うだろう服を購入し、プレゼントとして贈っていたのですが、どうやら姪っ子と私は服の趣味が合わない。と８年かけて気づいたので、今年は自分で欲しい服を選ばせるスタイルをとりました。 服選びのルールルールとしては、トップス１枚とボトムス一枚ずつ。お店は駅近くの百貨店に入っている（なおかつ子供服も取り扱っている）GLOBAL WORKとGAPで。どちらかの店で上下買ってもいいし、バラバラに購入してもいい。そして、大事

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          共に食事をしたい人

          お久しぶりです。ますいけです 今回はＬＧＢＴとも精神疾患とも違うテーマです。ご飯が話題です。 さて、皆様食い意地は張ってらっしゃいますか？私は料理を生業とする家で育っているせいか一般より食い意地が張っているように思います。幼いころ実家にあった本はレシピ本や「美味しんぼ」等の料理漫画でした。そんなものを読みつつ育ったので、未知の食材や料理法、味付けの表現を見ると気になって気になって仕方ありません。料理漫画を読んでいてもそうですし、他の小説やエッセイで食事シーン、食べ物シーンが

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          職場での共通話題

          お久しぶりの投稿です。ますいけです。梅雨空の中、皆様いかがお過ごしですか？今回は職場での人間関係のお話をしようと思います。 ３年目の現職場現在の職について３年目、９月で４年になります。そこで私は障害者雇用で働いております。9-16もしくは9-17で仕事をしていて、時期によってまちまちですが週3～5出勤しています。 うちの部署は女性ばかりの職場で、ママさんが多い。というより、私以外は皆さまいろんな世代の子を持つママさんなのです。 仕事内容はデータを作成したり、作成したデータ

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          細身は善の価値観【７歳児編】

          先日４１歳の誕生日を迎えました。ますいけです。 誕生日当日は姉宅で義兄の揚げた鶏のから揚げを頬張っておりました。皆様いかがお過ごしですか？ その際、姉が姪っ子の気になることを言っていたのでその事について考えようと思いこれを書いています。私なりの考えの整理でもありますので妄想、空想部分も多分に含まれますがお付き合いくださいますとうれしいです。 姪っ子のディスり「最近、子が太った方をディスるようになって。」 と姉がポツリとこぼしたのです。ディスる＝相手を否定する、侮蔑するという

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          ７歳児の性別認識

          どうも。日々少しずつ春らしくなってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ますいけです。 以前、姪っ子が髭やカチューシャなどの髪飾りで人の性別を認識しているお話をしました。あれから時が経ってどうなっていったかのお話です。 日曜日の朝は？日曜日の朝、私はプリキュアから仮面ライダー、スーパー戦隊を見ます。プリキュアは元々プリキュアが好きだった姪っ子と共通の話題を持つために見始めました。仮面ライダーとスーパー戦隊は完全に己の趣味です。私は幼いころから特撮が大好きな子供でし

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          愚痴はその道のプロへ。

          こんにちは。久しぶりの更新になってしまいました。ますいけです。仕事へは行っておりますが、その他のお楽しみやお出かけがぐっと減ってしまっている緊急事態宣言下を過ごしています。 今回はだれしももやもやと抱えがちな愚痴のお話をしようと思います。 仕事がしんどい昨年、一度緊急事態宣言が解かれてから私はそれ以前と同じように仕事をしています。諸々あって人員が減った中働いています。ある時仕事に対する弱音を吐いてしまったら「このコロナ禍で、仕事があるだけまし。」という答えが返ってきました

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          姪っ子へのクリスマスプレゼント

          師走になりまして、もうすぐクリスマスです。皆様いかがお過ごしでしょうか。ますいけです。 今回はクリスマスプレゼントにちなんだお話をしたいと思います。 １２月２４日のパーティーはクリスマスパーティーじゃない姪っ子が生まれてから７年たちますが、毎年クリスマスその近辺に姉宅でパーティーをしています。クリスマスパーティーかと思いきや、我が家の場合クリスマスイブが姉の誕生日なので「お母ちゃん(姉)誕生日おめでとう！！」と乾杯がなされます。 私が幼いころも、クリスマスになってもサンタ

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          姪っ子へのクリスマスプレゼント

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          お久しぶりの希死念慮

          どうも。少しずつ涼しくなってきましたね。８月末までは灼熱の日々でしたが、その頃から双極性障害の私に起こっている希死念慮と体調不良についてお話していこうと思います。 ＊死や自殺のお話をしますので、引きずられやすい方や体調の悪い方ご注意願います。 希死念慮と自殺念慮の違い希死念慮も、自殺念慮も精神疾患の病がそうさせるものと医者から言われています。似たような症状ですし、言葉も似ている。どう違うのかという事をここではっきりさせておきたいと思います。 ・希死念慮 希死念慮は死にた

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          お久しぶりの希死念慮

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          加齢と精神疾患

          どうも。今日はこれから西日本に過去最大の台風が来るとニュースで流れています。西日本の皆様が無事であることを祈っています。 今回は年齢と精神疾患について書いていきたいと思います。 発症は２０代私の精神科初受診は２４歳の時です。症状が現れてから半年ほどたってクリニックの門を叩きました。何もなくても涙があふれてくる。黒いもやもやのようなものがお腹のあたりにあって叫びだしたくなる。眠れない。感情のコントロールがきかない。一人ではそれらの症状をどうしようもなくなって、家族のすすめも

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