まつだまさゆき

GOAL-B というボディメイクとコーチングの事業を行っています。 1993年生まれ。奈良県出身。広告代理店のプランナー。キャンプ、フットサル、バレーボール、読書が好きです。
固定されたノート

目標設定の方法から、行動に落とすまでを図解して解説してみた。

こんにちは。GOAL-B まつだです。 今日は、目標の設定の方法から、その目標を達成するための具体的な行動に落とし込むまでを、図解をしながら解説できればと思います。 ...

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【目標を実現するノート】目標設定15週間後2019/8/24

こんにちは、まつだです。 今週は、先週の幸せから一転、今週は仕事weekでした。 黙々と作業をし続け、もう少しで終わりが見えてきたので、身体はボロボロ、気持ちは少し...

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【目標を実現するノート】目標設定14週間後2019/8/17

こんにちは、まつだです。 今週はとにかく、幸せに溢れた1週間でした。 「あぁ、これが人間なんだな。」 と思えるような心豊かな一日一日を過ごしました。 お互いの家族...

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2019年7月の振り返り

こんにちは。まつだです。 今は瀬戸内海の飛島(ひしま)という人口38人のすごく落ち着く島に来ています。今日は水彩画を描きました。小学生が描いた絵にしか見えないです...

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【目標を実現するノート】目標設定13週間後2019/8/10

こんにちは、まつだです。 今週はとにかく、晴れでした。 太陽の光と青空のおかげで今週も健康に過ごせた気がします。 お盆休みは楽しみがたっぷりなのに、台風がくるの...

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【目標を実現するノート】目標設定12週間後2019/8/5

更新が遅れました。まつだです。 今週も1つ大きな成長が出来たような気がします。 土日を迎えると、毎週自分の中で何かが変わる瞬間があります。 最近の土日は、 7/12-1...

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