コーチング

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ノート

行動目標の振り返りを図解して解説してみた。

こんにちは。GOAL-B まつだです。

前回、目標設定の方法から行動への落とし込みについて図解と解説をしました。

今回は、実際に行動に移した後の振り返りについての効果的な方法を解説していきます。

目標を設定し、実際に行動に落とし込めても、上手くいくことばかりではありません。振り返りと改善を行うことによって、行動をさらに促進し、質も高めることが出来ます。

コーチングでも同様に、継続して振り返

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目標設定の方法から、行動に落とすまでを図解して解説してみた。

こんにちは。GOAL-B まつだです。

今日は、目標の設定の方法から、その目標を達成するための具体的な行動に落とし込むまでを、図解をしながら解説できればと思います。

この図解をするきっかけになったのが「目標達成会議」というGOAL-Bのサービスです。

目標達成会議とは、参加者がそれぞれ目標を各自設定し、毎週のできたことや改善内容、次週までのやりたいことを共有する場です。

その目標達成会議を

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コーチングを実際に受けてみて感じたこと

コーチングの勉強を初めて間もないですが、5/12(日)に親友のあきおのコーチングを実際に受けてみました。(5/18(土)にもこばかなさんのコーチングを受けたので、後日記事を書きます。)

5/12(日)のコーチングの流れは下記の通りです。

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チェックイン
  ↓
コーチングを受けようと思ったきっかけの確認
  ↓
テーマ決め
  ↓
なりたい姿の設定(今回のテーマ)
  ↓

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