2019年7月の振り返り

こんにちは。まつだです。

今は瀬戸内海の飛島(ひしま)という人口38人のすごく落ち着く島に来ています。今日は水彩画を描きました。小学生が描いた絵にしか見えないですが、すごく好きです。

さて、7月が終わって半月が経ちますが、お盆休みでようやく時間ができたので、先月の振り返りをします。

7月もものすごく大きな1ヶ月でした。

毎週毎週振り返りをしていますが、こうやって1ヶ月単位の振り返りをすると、自分が変わったり、成長したり、たくさんの良かったこと・できたことが見えてくるので嬉しいです。

8月も含まれますが、最近の土日と休みは、
7/12-15 コーチング研修への参加
7/20-21 彼女の家族と東京湾花火大会
7/27-28 GOAL-Bの戦略会議
8/3-4 MGゲーム研修
8/10-11 彼女のお婆ちゃん、自分の実家へ帰る
8/15 GOAL-Bメンバー集結会議

7月にあった、良かったこと・できたことだけでも結構いっぱいありました。

<7月の目標を実現するノートで書いた良かったこと・できたこと>

・6月の振り返りのノートを更新できた
・残業時間を少なくすることができた
・Tシャツのデザインを進めることができた
・クライアントへの食事FBができた
・寝る前に翌朝やることを記入してから寝ることができた
・朝5:45に起きてジムに2回行くことができた
・彼女の引っ越しが無事終わった
・彼女と2人の時間をとることができた

・CTIのコーチング研修に参加できた
・人が変わる瞬間を何度も見れた
・内面が満たされる状態を感じられた
・自分の在り方の変化を感じられた
・ありのままの自分を出せるようになった
・そのおかげで彼女と深い話ができた
・コーチングスキルが向上した
・素晴らしい仲間ができた
・残業時間を少なくすることができた
・顧問税理士を決めれた
・事業に対して不安な部分がかなりクリアになった

・CTIのコーチングのセミナーで自分の在り方の変化があった
・毎日時間を確保して作業ができた
・twitterの投稿のハードルが自分の中でなくなった
・目標達成会議(オンライン版)の資料がかなり進んだ
・毎日ストレッチをしてから寝るようにできた

・目標設定の方法から行動への落とし込みまでの図解作成ができた
・その図解の解説記事を半分以上書けた
・忙しく、キャパフルに近い生活を送れている
・先週に比べると、自分の時間を生きることができた

・目標設定の方法から行動への落とし込みまでの記事をnoteを投稿出来た
・その記事に反響があった
・twitterフォロワーが630→920まで増えた
・twitter1投稿でエンゲージメント1000超えた
・散髪出来た
・残業を10時間に抑えられた
・お盆に瀬戸内海の島に行って水彩画を書くことが決まった
・ドローンを買った

6月はYoutubeにデビューして、自分を知ってくださる方が増えたという嬉しさが大きかったです。

それに対して7月は、「自分の価値」にフォーカスし、noteで目標設定から行動への落とし込みについての記事を書いたことで、多くの反響を頂けました。

この記事を書いたことで、自分がこれから発信していきたい方向性も決まってきました。

GOAL-Bでは、No.2という立場で、AKIOがいかに直進し、前向きなエネルギーを発揮し続けられるようにするか。を意識しています。

GOAL-Bの戦略塔であり、経営について考える立場であり、自分自身の影響の範囲も広げる、という色んな側面で、成長し続けられるという立場であれることが、最高に嬉しいです。

コーチングも経営者の方からもご依頼を頂き、良かったと継続して頂けることになったりと、どんどん前に進んでいます。

1ヶ月単位で見ると、自分で予想ができない速度で成長している実感があるのですが、日々過ごしている感覚だと、もっともっと自分にできることがあるな、と感じています。

8月はもう半分くらいですが、前半だけでも、かなり人生が変わって来ている実感があります。

残り半月、さらなる成長により、もっと多くの方が良い人生を送れるように、精進していきます。

これからも何卒、よろしくお願いいたします。


最後に、8/15に決定したGOAL-Bの理念を発表します。

「全ての人に可能性がある。」




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まつだまさゆき

GOAL-B というボディメイクとコーチングの事業を行っています。 1993年生まれ。奈良県出身。広告代理店のプランナー。キャンプ、フットサル、バレーボール、読書が好きです。

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