2019年12月までに達成する目標を宣言します。

自分の目指す姿に、少しずつ近づいている実感はある。ただ、あまりにも進捗が遅すぎて、このままでは人生が終わってしまう。

今まで、何度も自分がありたい姿に向けて目標設定をしてきましたが、多くは達成できていませんでした。

原因は意識不足と行動不足。「潜在的に自分は何がしたいのか」という部分にきちんと認識できていなかったことも、遠回りしている原因の一つ。

コーチングの勉強を始めたことで、まずは自分自身をコーチングしてみて、自分に改めて向かい合えている実感が強くあります。

今まで自分に向き合い、やりたいことを考え、転職を繰り返してきましたが、コーチングによって自分が求めていたものもどんどん明確になってきています。

その明確になってきているものを、実現するためにも、このような形で宣言し、進捗を報告し、実現していきます。

短期的な目標だけでなく、中長期的な目標も見据えたいので、2年半後の目標も中期目標として記載します。2019年12月までに達成する目標は中期目標。


【目標を実現するノート】2019年 5月 11日(土)

<長期目標:2021年12月>
・月収120万円(給与、GOAL-B、その他の合計)
・コーチとして一人前になっている
・社会に影響を与えられるSNSアカウントを運用する
・GOAL-Bを組織にして社内にもコーチングを取り入れる
・GOAL-Bを社会に影響を与えられる組織にする
・投資や運用を本格的に開始する

<中期目標:2019年12月31日>
・年収60万円(給与、GOAL-B、その他の合計)
・noteでのコーチングマガジンでの収入を確立する
・SNSでの1投稿の平均エンゲージメント300
・自分のスキルをさらに向上させるためのキャリアアップ
・5月から12月までの手取りの2割以上を自己投資に当てる
・コーチとしての活動を継続する
・あきおの目標を実現させる

<短期目標>
・NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)資格取得:2019年6月30日
・noteでコーチングのマガジンを作る:2019年7月31日
・SNSでのコーチング投稿のエンゲージメント総数1000:2019年7月31日
・GOAL-Bを目標に合わせて成長させる
・あきおの短期目標を実現させる

<2019年7月31日まで毎週やること>
・ジムに週2回以上行く
・週に3回以上朝カフェに行き、勉強と仕事をする
・本を月2冊は必ず読む
・週に1人以上コーチングを実施する
・note3記事更新
・Twitter,Instagramでコーチングについて週に5回更新する
・毎週あきおと進捗報告する
・進捗に対しての改善策や対応を行う

<やらないこと>
・必要のない夜更かし
・1人で飲みに行くのは週に1回まで2時間以内
・家でスマホを触る時間を30分以内にする
・仕事はできる限り残業しない

以上。

これらを達成して、自分のなりたい姿を実現します。

コーチングはどんどんやっていきたいので、どんなんか知ってみたい人、一回受けてみたいという人はLINEでもTwitterでも連絡ください!

テーマはなんでもOKです!

では、これからもよろしくお願いします!


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まつだまさゆき

GOAL-B というボディメイクとコーチングの事業を行っています。 1993年生まれ。奈良県出身。広告代理店のプランナー。キャンプ、フットサル、バレーボール、読書が好きです。

目標を実現するノート

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