こんにちわ！

生理前のPMSがひどいのです…

しんどいです本当に…

胸のはりと、1番は顔の火照り…そして、ぼっーとし、暑くて暑くて仕方ない…

なんのやる気もでない

元々、汗をダラダラかけない色白の女なため、

真っ赤になるタイプ

熱が逃げれないのか…キツイ😓

仕事中も顔が火照り…

「顔が赤いよ」って言われるぐらい💦

最近気温が上がり、自律神経も乱れているのか？

ですが、この症状は暑くなると昔から余計でるのです…

なんか、変な汗💦というか、ちょっとベタベタした汗をかくので匂いも気になるし…

首を冷やすといいかな？

そして

暑いからとアイスを食べてしまった．．．

夜になると少し落ち着きましたが．．．

同じ症状の方どうされてますか？

最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。

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