整理収納アドバイザーがファシリしてくれて、平日の10日間毎日15分お片づけをする企画。今日が2日目。
本日のテーマは、「整理」です。整理ってなんだっけ？
整理ってつまりは、「要・不要を分ける」という二択です。
二択！二択なのです！知ってた？（知ってます）
しかし、必要か必要じゃないか？で決める線引きがはっきりしていないものって結構ある。
本日のアドバイザーからのメッセージにも、「要るか要らないか？で決めると、”要る”に偏りがち」「まだ使える、とか、勿体無いという気持ちが働く」と、なるほど〜！と膝打つお話が。
そして、そんな時に有効なのが、「使っているものと使っていないもので分ける」とのこと。
使ってるか、使ってないか？は確かにすでに決まっているので仕分けしやすいかも！と思いました。

ここで、思ったことの一つに、「決めるのに体力がいる」です。
あ、書きかけのコラム（出版プロジェクト用の下書き・・・）にもこれ、書いてる。早く書かなきゃ！（笑）
自分に必要か必要じゃないか？を「決める」のに、決め慣れていないと、決めるだけで疲れる。疲れる。疲れる。
依存していた人に、ありがち。もう本当にあるある。あるあるすぎて泣ける。
誰かが決めてくれたことに従ってきた人に、これが「自分にとって」必要か必要じゃないかを決めるのがどんなに大変であるか、ということを私は体感で知っている。
まず、私の場合、論理的思考力が欠如している。
そして、だいたい、決めた後に、グダグダ悩む（やっぱりこれ使う気がする、とか）。
決めて、やった後にも悩む。（捨てた後に後悔する、とか。）
誰かと一緒にやった時に、うっすらと感じる「このくらい捨てたほうがいい」という期待を嗅ぎ取って（空気読む能力だけは冴え渡っている）、応える。（←つまり自分で決めてない）
悩んでる時間はすべて今ここにいない〜。喜びも悲しみもないー。ただぐるぐるしているー。なんて無駄なの〜！！！！と叫びたい。

昨日も同じようなことを書いた気がする。。。けど、本当にそんなことの繰り返しが起きるわけです。
自分で決めていい。間違ってもいいのだ。自分で決めたと、ちゃんと引き受ける。そこをやろう〜と思いました。
どんな切り口でもいいので、自分で決めてやるってこと。
使ってるか使ってないか？　必要か必要じゃないか？　
決めれば、わかる。

私が、決めたのだ！

◼️2日目の進捗（1日15分の片付け）
・昨日仕分けしたリビングの一角に積んでいる書類を整理する。
　＊使うか、使わないか？を意識して決める。
　＊読み終わったものは、不要
　＊これから読みたいもの（冊子など）は、残す
　＊学校・保育園関連のものは、今月分のみ残す
15分かからずに終了〜。
これから読みたいもので残したものについて、いつ読むか決める。というのも大事だなーと思った。
そして、決めた後は、清々しい気持ち。