Mayu 煌めく自分で生きる☆

二人の子育て中です。自分と向き合うこと2年半以上でわかったこと☆どんなことも全て自分で…

Mayu 煌めく自分で生きる☆

二人の子育て中です。自分と向き合うこと2年半以上でわかったこと☆どんなことも全て自分で選択していた☆今は自分の思うままに、感じるままに☆そうすることが一番心地よくなっていくんだと感じています☆

最近の記事

豊かさでいっぱいするには☆方法

“今”が安心感でいっぱいだと “これから”も安心感でいっぱいで。 “今”にフォーカスしてると 安心感、ゆったりした気持ち、落ち着き、 が溢れてくる “今”どこに意識して意図するのかと “今”にフォーカスするのは 自分に意識して意図してフォーカスするのと同じ✨ こんなことが浮かんだのは しっくりきて好きすぎる言葉を見つけたから。 『鷹揚な(おうような)』 意味: 物事に対して動揺しないさま。 人柄や性格などに落ち着きが見られるさま。 精神的に余裕があるさま。 類語:

    • 自分以上の力を発揮する方法✨

      昨日(2019/10/22(火))の即位礼正殿の儀の 雅子さまの十二単姿が綺麗だったなぁって 考えていたら、 ふと、中大兄皇子(なかのおおえのおおじ) という言葉が浮かんだ。と同時に、 ・・カマタリっていうのも浮かんだ。 学生の頃、日本史など歴史がすごく苦手だった私。 歴史上の名前とか出来事とか、すっかり忘れてたので 後に調べたら、中臣鎌足(なかとみのかまたり) だとわかり、どちらもとっても関係のある二人だったことに驚いた。 ふと浮かんだ“中大兄皇子”から、さらにふと、

      • それって誰が決めたの?って思うこと☆

        私は基本、○○するべき! ってのはない。 例えば、引っ越して来た人が、 自分の家にあいさつに来なかったとしても、 私は何も思わない。 引っ越してきたんだなーってそれだけ。 あっ、いつの間にか違う人になってるー。とか。 どんな人かなーって興味がわいたり。 そこで挨拶に来なかったことに対して 怒りが沸いたり、悲しくなったりしない。 もし来てくれたら、嬉しいし 手土産とかがあったりしたら、 さらに嬉しくはなる。 ちなみに私は、「行く」を選択して落ち着く人。 そして何回か伺っ

        • 自分で選択し決める✨

          台風の被害を受けた千葉県。 電気が二週間以上止まった状態だというのを聞いて。 浮かんだのは フリーエネルギー。 電気とか水ってどこかから“買って使う”のが 当たり前だと思ってるけど ほんとは地球から電気と同じようなエネルギーが 常に溢れてて、(水も同じ) それをみんなが使うという選択肢もできるのになー。 それをどうやって産み出すのかは私にはわからない。 けど電気だと昔の人でそれを作ってくれた人が いるみたいだからできるにはできるんだろうな。 すごく最近では、空気か

        豊かさでいっぱいするには☆方法

          自分を満たすって 思った以上に簡単シンプル単純☆

          自分の声に素直になるって 頭ではわかってたつもり… だったけど 無意識のうちに何かでっかいことをしないと 意味がないみたいになっていて いつの間にか これをして形になるかどうか (仕事として成り立つかとか、需要があるかとか) で選んでいた… 自分を満たすって めちゃくちゃすごいでっかいことしないとダメ なわけでもなく 瞬間のやりたい!をやっていくこと。 今温かいお茶飲みたい!って思ったら飲む✨ それで飲んだらさ めっちゃくちゃ美味しくて 心がめっちゃ満たされた✨ これだ

          自分を満たすって 思った以上に簡単シンプル単純☆

          過去、未来、、いくらでも変えていける☆

          “今”が変われば過去、未来まで変わる。 全ては“今”だということ。 言葉では知っていたけど、ようやく腑に落ちた。 “今”変われば思い出したくないほどの思い出も 良い感覚に変わる。 つい最近の気付きとなった 過去で思い出したくないベスト2だった中学時代。 どうしてそんなに思い出したくないのか自分を掘り下げてみた。 まず出たのは“楽しくなかった” 自分らしくなかったから? 言いたいことが言えなかったから? 女の子のいちいちグループでの行動に馴染めなかったから? どれも当

          過去、未来、、いくらでも変えていける☆

          目の前に見えてるのは思ってる以上にシンプル✨

          今 幸せな人も 幸せでない人も “自分がどんなところを見てるか” ただそれだけ。 今お金に 困ってる人も 困ってない人も ”自分がどんなところを見てるか” ただそれだけ。 人生で なかなか目的にたどり着かない人も すんなり目的にたどり着く人も “自分がどんなところを見てるか” ただそれだけ。なんだなぁ。 ほんとシンプルすぎる✨ “どんなところを見てるか”ってのは 例えばお金に対して ないと困る ないから何もできない と “ない”ばっか見てること。 もし苦労して乗り

          目の前に見えてるのは思ってる以上にシンプル✨

          自分を守るのは自分自身☆

          自分が整ってくると良い感情を振り撒く=周りや関わってる人までも良い感情に巻き込まれるんだということ。 そして感情はその人の話す言葉にはもちろん その人が書く文章にまで込められるってことに気づきました。 だから、楽しくてワクワクした気持ちで話した言葉や書いた文章は 聞いた人読んだ人までワクワクが伝染したりする✨し、 逆に、怒りやイライラ、不安、恐れを感じながら話した言葉や書いた文章は 聞いた人読んだ人にも同じような感情与えてしまう。 整っている整っていないに関わらず 感

          自分を守るのは自分自身☆

          感じる感情が全て☆

          自分が整うと 周りで何かが起きたとしても その出来事から感じる感情に 振り回されなくなります。 “振り回されない”とは 感じた感情のまま、自分が流されないということ。 感情に流されるとは もし“不安”になってしまうような ニュースを見てしまったとしたら 自分まで不安になってしまったりすること。 自分が感じてる“感情”が 目の前に見えたり自分が経験したりするから、 見えたこと、起きたこと から感じる感情に浸っていると またそれと同じ出来事を見たり経験したりしてしまう。

          感じる感情が全て☆

          自分が整ってる人が増えれば、自然とステキな世の中になる!

          テレビで悲惨なニュースを見た。 近くに関わりたくない人がいる、とか、 そんな人に困ってると相談を受けた。 など、した時。 その出来事と同じように 不安になったり 怒りを感じたり 悲しくなったり するのではなく もし同じように不安や怒りや悲しみを感じてしまっていたら まず、することは 今自分は不安になってるな 今自分は怒りを感じてるな                               今自分は悲しくなってるな と気づくこと。 今感じてる感情に“気づく”と ス

          自分が整ってる人が増えれば、自然とステキな世の中になる!

          はじめまして☆

          自分と向き合うことをしてきて2年半以上✨   今まで色々な経験をしてきましたが、 辛かったこ悲しかったこと 楽しかったこと嬉しかったこと どれも自作自演だということが腑におちました。 まず、自分のことが説明できないほど自分のこと全くわかっていなかったことから始まり、自分探しの旅が始まったのですが、 その答えと言うのは、何かをしたからみつかるものではないということ。 そうやって、色々行動してみた私から言えることがあるとすれば、その答えというのは外側にはなくて、自分